澄清雞蛋的十大誤傳

雞蛋是我們日常補充營養的必備食材，但是關於雞蛋的壹些誤傳妳可能還不是很清楚。現在就趕緊來看看吧。

　　從古至今，雞蛋始日本藤素終都是人們餐桌上的常客，幾乎每天都離不開它。不過，雖然吃了好多年，很多人對雞蛋了解不夠，關於它的誤區壹直廣泛流傳。

　　誤區壹：紅美國黑金殼蛋比白殼蛋有營養。過去人們壹直認為紅殼蛋更有營養，市場上紅殼蛋的價格也更貴。檢測表明，蛋殼的顏色和雞品種德國必邦有關，與營養無關。

　　誤區二：農家蛋更營養。真正的農家蛋（土雞蛋）可能會更好吃壹些。但汗馬糖檢測表明，農家蛋的各個營養素含量並不比普通雞蛋更高。另外，放養土雞的產蛋環境衛生狀況不好把控，雞蛋受到糞便汙染的可能性較大。

　　誤區三：“初生蛋”和“功必利勁能蛋”更有營養。壹般來說，雞在生長期130~160天之內所產的蛋都會被稱為初生蛋。沒有犀利士任何檢測證據表明，初生蛋的營養素含量比普通雞蛋更多。實際上，初生蛋個頭較小，每個約40克，因重量不夠標準，在國外是不允許威而鋼出售的。功能蛋是指通過飼料技術使雞蛋富含鋅、碘、硒、鈣等營養素。這聽起來很好，但必利吉實際上，因為沒有標準也不好檢測，很多產品都有過度宣傳之嫌。

　　誤區四：蛋黃越黃營養越好。蛋黃德國黑螞蟻生精片顏色與其含有的各種色素有關，其中壹些色素如胡蘿蔔素等的確具有營養價值。不過，現有GOOD MAN增大膠囊的技術手段很容易讓蛋黃顏色加深，不僅與營養無關，還會帶來安全隱患。

　　誤區五：毛雞蛋是滋補品。毛雞蛋即“死胎蛋”，是雞蛋孵化至半途的MAX MAN增大膠囊胚胎，在很多地區常作為滋補品食用。實際上，毛雞蛋營養價值並不高，而且往往含有很多致病菌。

　　誤區六：煮雞蛋時間越長越好。吃雞蛋最好的狀態是蛋清已經凝固，而蛋黃VIMAX增大丸處於半凝固或流動的狀態。這樣既可以保證消化吸收率，又可以避免營養素損失。

　　誤區七：生吃VVK增大膠囊雞蛋更有營養。生吃雞蛋會幹擾生物素（壹種B族維生素）的吸收，雖然偶爾生吃雞蛋不會導致生物素缺乏，但生吃雞蛋易泰坦凝膠感染細菌。

　　誤區八：產春藥婦要多吃雞蛋。產婦坐月子時大量吃雞蛋是我國壹個習俗，但在食物豐富催情藥的今天，已經不再適用。產婦應該保證食物多樣性，除了每天吃壹兩個雞蛋，還要吃肉春藥哪裡買類、奶類、豆類、糧食和果蔬，以達到膳食平衡。

　　誤區九：雞蛋不宜和豆漿壹催情藥哪裡買起吃。主張這個說法的人日本騰素認為，大豆中含有胰蛋白酶抑制物，會影響蛋白質在體內的消化吸收。但大豆2H2D持久液制成豆漿後，胰蛋白酶抑制黑金剛持久液物在加熱的過程中被破壞，和雞蛋壹起吃沒有任何問題。

　　誤區十：感冒時不能吃雞蛋。感印度神油冒發燒時，人體能量消耗較大，抵抗力就會下降，也吃不下什麼東西，缺乏營養，適當綠騎士持久液補充雞蛋等蛋白質比較高的食物，對身體的恢復是有好處的。不過，雞蛋羹、蛋花湯是首選，而炸雞蛋或煎雞蛋不容易消化。