影響精子品質的11件事
2020-11-28 09:50:33
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陽痿恐是6大疾病前兆
以下這11件事會影響精蟲品質，要避免，尤其最後一件事，幾乎所有人都會犯。
1.穿緊身褲、泡熱水澡、三溫暖。
2.適當運動：避長期劇烈運動。
3.酗酒、抽煙、熬夜。
4.待壞環境：（高溫.放射線.輻射.化學工業環境）。
5.壓力太大。https://5mg.avseo.net
6.亂吃藥物。
7.有病：精索靜脈曲張、隱睪症。
8.吃對營養。
9.生殖器官本身病變。
10.感染性病，最好使用保險套。
11.電腦用太久沒活動。
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