燥熱的春季多吃豆芽能敗火

　　眼下正值春季，風大雨少，氣候幹燥，動輒就會上火。不同於夏季的“濕熱”，春節日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁上火更多是“燥熱”，癥狀有如咽幹疼痛、眼睛幹澀、鼻腔火辣、嘴唇幹裂、食欲不振等。

　　中國中醫科學院西苑醫犀利士  威而鋼  必利吉  德國黑螞蟻生精片院楊力教授表示，被古人稱為“種生”的豆芽最適合春季吃，能幫助五臟從冬藏轉向春生，豆芽還具有清熱的功效，有利於肝氣GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸疏通、健脾和胃。以綠豆芽為例，其每百克熱量僅18千卡，具有清熱利水功效。

　　傳統的豆芽是指黃豆芽，後來市場上逐漸開發出綠豆芽、黑豆芽，豌豆芽、蠶豆芽等新品種。雖然豆芽菜均性寒味甘，但功效不同。綠豆芽容易VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買消化，具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合濕熱郁滯、口幹口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝，其中維生素B2含量較高，春季適當吃黃豆芽有助於預防口角發炎。黑豆芽養腎，含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質催情藥哪裡買  日本騰素   2H2D持久液  黑金剛持久液及多種維生素，含量比綠豆芽還高。豌豆芽護肝，富含維生素A、鈣和磷等營養成分，蠶豆芽健脾，有補鐵、鈣、鋅等功效。

楊力建議，豆芽最好的吃法是和肉末壹起汆湯，熟了放鹽和味精即可，盡量保印度神油    綠騎士持久液持其清淡的性味和爽口特點。另外，豆芽的缺點是不能隔夜，所以最好買來當天就吃完，如果需要保存，可將其裝入塑料袋密封好，放入冰箱冷藏，最多不能超過兩天