一個硬漢的自我修養

當女人手拉手上廁所的時候，90%都在說另外一個女人的壞話；而當男人跟哥們在廁所相遇，除了瞥一眼他的DD外，不免要好奇他能啪多久。

　　自尊這件鳥事

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　　全球男性堅挺時間大起底

　　天南地北古今中外，啪啪時長一直是男性面子工程的重要組成部分。一寸長一寸強，尺寸不夠時間來湊。

　　英國《性醫學雜志》統計了全球男人的平均實質啪啪時長，看看你是否追上了世界的腳步。

　　英國

　　7分36秒

　　高居榜首的腐國，優秀的戰績與完善的性教育課程分不開。英國從小學就開設性教育課，初中生懂得和成人一樣多，學會合理利用武器，才能發揮其最大價值，這盤大棋下得好。

　　性教育從娃娃抓起

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　　美國

　　7分鐘

　　美國男人落後，千千萬萬部小片都不答應。美國人把性生活看得和吃喝一樣重要，不斷解鎖新姿勢、開發新技巧，也是夫妻恩愛的秘訣。男女雙修，隻服美帝。

　　西班牙

　　5分48秒

　　在愛愛這件事上，西班牙人都是天秤座。77%的人需要與伴侶商定愛愛時間，52%的人連愛愛的具體細節都要事前安排好，86%的夫妻表示享受這種打卡式愛愛，因為它專治各種糾結。

　　荷蘭

　　5分6秒

　　荷蘭首府阿姆斯特丹都被稱為全球7大性都之首了，你還用懷疑荷蘭人對愛愛的熱情？有數據顯示，45%的荷蘭人會因為性生活不和諧離婚，絕對稱得上是用下半身思考的典范。但5分鐘就能滿足了嗎？

　　阿拉伯地區

　　5分鐘

　　阿拉伯地區的男人遭盡羨慕嫉妒恨，一夫多妻都合法化了，當然要盡情愛一下。呃，捯飭個5分鐘什麼的，畢竟要有多個她翹首等待。

　　土耳其人

　　3分48秒

　　作為驍勇善戰的突厥人後裔，發展至今居然吊了世界的車尾，出來混，遲早要還的。

　　手上功夫好，又有什麼用

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　　台灣

　　6分~15分

　　勤勞勇敢、踏實肯干的台灣男人也不差，調查顯示，43%的台灣男性能堅持6到15分鐘，怪不得台灣功夫名揚四海。

　　道理我都懂，不過，這些調查究竟是怎麼查出來的？想想還真是細思恐極……

　　究竟男人該堅挺多長時間？

　　英國西蘇格蘭大學心理學系教授斯圖亞特?佈羅迪發現，超過50%的女性需要至少10分鐘的實質愛愛，才可能達到gc；如果男性能堅持到15分鐘，那這一比例將上升至2/3。

　　而美國賓夕法尼亞州比蘭德學院的研究證實，實質愛愛的理想時長為7~13分鐘。

　　8招變身電動小馬達

　　啪啪技術好，老婆回家早。法國《男性健康》雜志為了全球男人的性福也是操碎了心，這些方法能讓你經久不衰。

　　控制興奮

　　性反應過程分為四個階段：興奮期、持續期、gc期、消退期。把自己的興奮期狀態劃分為1至10個等級，維持在7即可。泰迪狗是出了名的興奮劑食用者，結果怎麼樣？

　　按壓尿道

　　當你發現愛愛時身體反應太迅速，出現過熱狀態時，可輕按DD下方，給尿道一些壓力，可減少DD血液，抑制慾望。

　　自我訓練

　　英國人就是這樣訓練自己的，在DIY時讓自己堅持15分鐘，在獲得快感的同時，別忘了在腦海中幻想如何讓對方達到gc。

　　強性運動

　　加強鍛煉控制射精的肌肉，收縮臀部和骨盆底肌肉的運動，10秒後再放松，反復幾次。

　　淺嘗運動

　　愛愛時不要過於深入，約在陰道內2~3厘米左右，活動幅度小些。

　　別忽視第二次

　　高潮後本能的反應是睡覺，抑制一下這個慾望，注意觀察對方的興奮感，然後醞釀再次進入。

　　大多數的男性在第二次愛愛時都能持續更長的時間，多練習幾次，也會讓日後的第一次更長久。

　　變換姿勢

　　女上位時，DD受到的刺激更小，能延緩射精時間。但要注意讓女性的活動幅度減慢，速度過快會讓男人吃不消，耐力反而會下降。

　　無心插柳

　　大腦裡有一塊負責性gc的區域，當你渴望或者想要控制的時候，它都能夠感知得到。越傾向於獲得這種快感，它來得也就越快。

　　不要急於獲得高潮，多些身體接觸，如讓對方柔滑的大腿碰觸著自己的臀部，快樂一樣會彌漫全身。

　　　關於愛愛的最佳時長，最科學嚴謹的調查數據也不如兩個人的親身體驗。她不會意猶未盡，你不會精盡人亡，這才是愛的供養。

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