夏天流汗老是「皮在癢」！快學3種舒緩法改善異膚病情

2020-12-23 14:46:04

皮膚發癢、紅腫、龜裂，令人忍不住想抓，發生在小寶寶身上更是讓人心疼！台灣皮膚科醫學會曾指出，統計結果顯示台灣有超過2百萬個異位性皮膚炎患者，其中以孩童和青少年佔大部份。

這種嬰幼兒最常見的皮膚疾患，一般人常以為冬天乾冷天氣會使病情加重，事實上對異位性皮膚炎患者來說，夏天流汗、曬太陽更是讓皮膚癢到不行，經常是抓到破皮發炎，整個夏天就在反覆發作中度過。炎炎夏日，究竟該如何做好異位性皮膚炎的日常照護？首先，夏天容易流汗，排汗雖然可以幫助皮膚散熱，對異位性皮膚炎患者來說，汗水卻也容易造成皮膚刺激，建議隨時將皮膚表面的汗水沖洗掉，或是用濕濕涼涼的毛巾將汗水擦掉，減少汗水對皮膚造成刺激，以毛巾擦拭的時候，可以著重在手肘、膝後、腋下等關節處，這幾個地方都是容易積存汗水、造成皮膚刺激的部位。

平時應避開過敏源，過敏原可能存在於食物或環境中，常見食物過敏原如牛奶、雞蛋、海鮮、花生等，常見環境中過敏原如貓狗毛髮、灰塵、黴菌、空氣污染物及二手菸等，都可能誘發異位性皮膚炎。沐浴時也要避免過度清潔，如果誤以為異位性皮膚炎要將皮膚徹底洗乾淨，水溫過高或是過度清潔，反而會使皮膚表面失去油脂保護，加重異位性皮膚炎的症狀，因此沐浴時以稍高於體溫的清水或是低敏感的清潔用品，簡單清潔即可。

一定要保濕！醫療級保濕敷料穩定皮膚，舒緩、修復、防護三效長達72小時

異位性皮膚炎的保養重點之一，在於為患者脆弱的皮膚做好保濕，維護肌膚的天然屏障，建議在醫師指導下使用合適的保濕產品，現在市面上也可以看到專為異位性皮膚炎患者設計的醫療級保濕敷料，藉由敷料保濕法加強皮膚保濕，避免水分過度流失，夏天將敷料放置冰箱冷藏，更能減緩患處的灼熱不適。日本藤素日本藤素日本藤素官網日本藤素屈臣氏實體店藥局日本藤素副作用