山竹果后讓你越吃越美！天然「抗氧化、抗發炎」吃法藏在這
2020-12-28 04:20:27
每天工作壓力大又忙不停，一轉眼皮膚痘痘、黑眼圈、眼角細紋增加，這時，許多上班族女性都會開始塗抹保養品，希望達到抗老的效果，但保養品用多了，很容易造成皮膚的負擔。其實除了外在的保養，每日可以多吃一些具有抗氧化功效的蔬果，從內在開始作好保養。像是擁有果后之稱的「山竹」，其果殼富含特殊的植化素「山酮素」，具有非常強大的抗氧化力，國內外文獻也指出山酮素可以抗UV、抗發炎，其富含的植物多酚也具有美顏效果。
山竹是東南亞常見的水果之一，大多數的人食用山竹的果肉之後，將果殼丟掉。在泰國的傳統醫療當中，時常將山竹果殼入藥治療腹瀉、感染、發燒等疾病，且近年來研究也證實了山竹果殼的營養價值，這些傳統治療都源自於山竹果殼中的「山酮素」。營養權威謝明哲教授指出，經由現代醫學的研究發現「山酮素」有維持血糖與血壓穩定、改善皮膚病、改善過敏體質、調整免疫系統、輔助癌症治療，以及抗菌效果等保健功效，可說是具有潛力的新興保健素材。隨著年齡的增長，皮膚容易變得粗糙、黑色素沉澱，也會開始布滿細紋，這些問題在職業婦女、上班族女性當中尤其明顯，因為壓力大睡不好，而睡眠不足容易造成精神不濟，同時導致皮膚粗糙、慢性發炎、褪黑激素失調等問題。
「山酮素」經細胞與動物實驗證實，可有效降低發炎指數，抵抗因為發炎所造成的種種問題。其天然的抗UV植化素，也能讓紫外線B(UVB)的照射之下，減少UVB引起的皮膚皺紋、發炎，並可抑制表皮增厚。經細胞與動物實驗證實，「山酮素」可藉由抑制痤瘡丙酸桿菌，來改善皮膚長青春痘等症狀，讓忙碌工作的上班族女性，消滅因為工作壓力所造成的皮膚發炎、痘痘肌等問題。
「山酮素」的功效由內而外，讓工作壓力大的上班族女性，不再因痘痘肌等問題，影響外表也影響工作表現，讓美麗更升級。日本藤素 日本藤素
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