百分之八十的第一印象看兩個特點

哈佛商學院的心理學家，艾米‧卡蒂研究關於第一印象已經超過十年了。她和她的同事發現，我們對他人迅速做出的判斷是基於回答以下兩個主要的問題：

我能相信這個人嗎？

我能看重這個人的能力嗎？

根據卡蒂的研究，第一印象的80%至90%是基於這兩個特點。在潛意識裡，你和你遇見的人都在問你們自己，‌‌‌‌「我能相信這個人對我有善意嗎？‌‌‌‌」‌‌‌‌「這個人有能力嗎？‌‌‌‌」

我們常常認為競爭力是最重要的因素，且當人們與他人接觸時，人們傾向於過分強調這一點；然而，卡蒂的研究表示，信任才是最重要的因素。為了讓你能力有重要性，人們必須先信任你。

如果沒有信任，人們實際上會將能力視為負數。正如卡蒂說：‌‌‌‌「一個溫暖的、值得信賴的人，也能強烈引起他人的欣賞，但只有當你取得信任以後，你的能力才會成為一個禮物，而不是一種威脅。‌‌‌‌」

如何掌握第一印象的藝術

因為它只需要幾秒鐘來決定你是否值得信賴、有能力，而且研究表示，第一印象是很難改變的，認識新朋友所帶來的壓力理所當然是強烈的。

如果你試著突顯自信，但沒有先建立信任感，你的努力會適得其反。沒有人想被尊重卻不受歡迎。正如卡蒂說：‌‌‌‌「如果你正試著影響的那個人不信任你，你無法更進一步；事實上，你甚至可能引起懷疑，因為你會被理解成是故意的。‌‌‌‌」

一旦你認識到誠信比競爭力更重要，你可以掌控你給人的第一印象。下一次當你認識新的人，這裡有一些技巧能幫助你實踐它：

1.讓你遇見的人先發言

讓他們率先在交談中發言，你可以隨時順著談話提出好的問題來幫助。馬上得到發言權以顯示優勢地位，並不會幫你建立信任感。

當人們感到被理解，信任感和溫暖才會被建立起來，而且他們需要做很多的共享來做到這一點。

2.使用正面的肢體語言

認識你的手勢、表情和說話的語氣，並確認他們是正面的，這會使你吸引人們，就像野餐引來螞蟻一樣。用熱情的語氣、不要交叉你的雙臂、保持眼神接觸，並傾向說話者，都是正面的肢體語言的形式，它可以讓一切有所不同。

3.收起你的手機

同時察看你的手機並建立信任感是不可能的。一個談話中的文字簡訊，或者甚至是很快地看一下你的手機，都會令人掃興。當你要進行交談，集中你所有的精力在談話上。你會發現，當你投入在其中時，談話會更愉快且更有效率。

4.花時間閑聊

這聽起來可能微不足道，但研究表示，僅碰面五分鐘的閑聊，可以得到更好的結果。許多信任感的建立者，如閑聊，不明白他們目的人會覺得似乎是浪費時間。

5.練習積極的傾聽

積極的傾聽是指專註於對方在說什麼，而不是計劃你下一步準備說些什麼。提出有見地的問題，是說明你真的有在關注的好方法。如果你不確定是否暸解，或問一個深入的問題，那麼你不應該發言。思考你接下來要說什麼，不僅會把你的注意力從發言者身上移開，打斷談話表示你認為你有更重要的事情要說。

這代表，你不該插嘴解決發言者的問題。想幫助別人是人的本性，但我們很多人沒有意識到的是，當我們插嘴提出建議或解決方案，我們是在封閉其他人，並摧毀了信任感。你說：‌‌‌‌「好，我知道了。您現在可以停一下了！‌‌‌‌」這實際上在社交方面是可以被接受的。效果是一樣的。

6.做好功課

人們喜歡你知道一些有關他們沒有分享過的事情。不是嚇人的事情，而是你花時間從他們的LinkedIn網頁或公司網站學到的簡單的事情。雖然這可能不適用於偶然相遇，但是當第一次的會議是提前規劃好的就很重要，如面試或與潛在客戶咨商。儘可能地多了解和你碰面的人，他們的公司、他們公司的主要挑戰，等等。藉由突顯你的主動性和責任感，可以證明你的能力和可信度。 雙效液態威而鋼 犀利士每日錠效果 必利勁 男女性心理 夫妻間性生活如何保持 補腎保健 性愛技巧 外遇出軌 健康飲食 果凍威而鋼, 犀利士5mg, 必利吉, 犀利士 必利吉 必利勁 犀利士每日錠 必利勁, 印度威而鋼, 雙效液態威而鋼

把它們綜合起來

就是這些小事使得美好的第一印象是好事，而且建立信任感的重要性怎麼強調也不過分。現在，有人就會告訴政客這件事！