內臟型虛寒讓子宮也著涼！暖暖包貼這裡徹底改善

2020-12-31 05:48:12

到了冬天，大家都會想要盡量多穿點衣服來溫暖身體，但卻有人不管穿了多少衣服，都還是會覺得冷。如果你也是這樣的人，可能就是有「內臟型虛寒」的毛病。「內臟型虛寒」不只會使免疫力下降，還可能會造成女性的生理期不順等問題，今天就要告訴你，要怎麼將暖暖包貼在正確位置，輕鬆改善「內臟型虛寒」。

「內臟型虛寒」腸道最常見，子宮卵巢也易虛寒

「內臟型虛寒」可能是因為過度的瘦身減肥、自律神經混亂，導致體溫調節功能低下，或是日常運動量不足、過度攝取冰冷食物或甜品等原因造成。最常見的症狀就是腸道虛寒，不僅會造成免疫力下降，還可能不斷便祕與腹瀉，對女性來說，子宮與卵巢也容易變得虛寒。

其實人體中含有免疫細胞的淋巴球約有6成都會集中在小腸，並透過神經傳導物質與腦部擁有非常緊密的連結。從內視鏡來看，一般健康的腸道是粉紅色的，但是腸道虛寒的人腸顏色會顯得黯淡，甚至呈現紫黑色，並會失去腸道表面的彈性。

體溫低於36.5度？「內臟型虛寒」摸摸肚子就知道

體溫下降1度，免疫力就會減少37%左右，尤其特別要注意，體格纖瘦、臉色發白、沒什麼精神、常會感到疲累、食慾不振、腸胃不好、容易便秘或拉肚子，或是在健康狀態下，測量出來的體溫低於36.5度，都有可能是慢性「內臟型虛寒」的特徵。

想要看看自己是否有「內臟型虛寒」問題，只要在覺得冷時摸摸肚子就知道了。雙手貼在肚子上，發現肚子由內而外發冷時，就可能有「內臟型虛寒」的問題。再將手掌心分別貼於肚臍之上和肚臍之下，若是上腹部溫度較低，則就可以確認是「內臟型虛寒」了。

暖暖包的穴道貼法

而體溫平均上升1度，人體的基礎代謝量就可以上升12%。除了正常作息、均衡飲食以及規律運動外，許多人天冷時都有使用的暖暖包，也可以提高身體內部的溫度、對抗「內臟型虛寒」。使用時，不妨將暖暖包貼在正確穴位上試試看！犀利士美國犀利士官網犀利士5mg 犀利士硬度犀利士屈臣氏犀利士購買犀利士網購犀利士5mg網購丁丁藥局犀利士價格犀利士持久犀利士副作用犀利士藥效 cialis中文 cialis台灣 cialis是什麼 cialis 5mg價格 Cialis cialis犀利士 cialis副作用 cialis仿單