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近日「霸王級寒流」來襲,不想四十歲就陽痿這三類少碰
各地氣溫驟降15度,短短32小時內就傳出47起猝死案例。面對一波又一波的寒流,如何才能預防心肌梗塞、猝死的發生?對此,犀利士5mg健保給付嗎?
經常分享健康資訊的專欄《養身廚房》就說明,其實我們的身體面臨危急情況時,會釋放4種「求救訊號」,藥師解答避孕藥忘了吃的補救方法
一旦出現就務必多加留意,及早就醫,才不會釀成悲劇。
▲寒流來襲,造成不硬的6種常見原因
猝死案例頻傳。(圖/資料照)
1.極度無力、疲憊感:
猝死發生前,全身會有嚴重的無力感,甚至有瀕死的感覺,神效酒 消腫解毒 自製藥酒配方 景嶽全書
這是身體給我們的最後的警告。
2.眼睛發黑:
當血液無法到達大腦,眼前就會出現黑曚。
▲突然的暈眩,也是身體出現危機的警訊。(圖/翻攝自 Freepik)
3.暈厥:
突然間的意識喪失,陽痿不是病忽視了可能要人命
可能只持續短短幾秒鐘。
4.胸悶:
和平時因為心情不好、睡眠不足時的胸悶不同,猝死發生前的胸悶往往伴隨著噁心、嘔吐、嚴重出汗、黑曚等症狀,這是身體在發出警報。
▲與一般的胸痛不同,猝死發生前的胸悶往往伴隨著噁心、嘔吐。(圖/翻攝自pixabay)
如何預防猝死情況的發生,對此,專家就列出了3種「救命食物」:
1.紅麴米:
他汀類(Statins)藥物具有調節血脂,抑制動脈斑塊的作用。而紅麴米因為含有紅麴黴菌,能夠產生天然的他汀,建議高血脂患者、心腦血管疾病患者在服藥的同時,搭配食用紅麴米來預防。
▲紅麴米含紅麴黴菌,能產生天然他汀,調節血脂。(圖/翻攝自百度百科)
2.紅番茄:
紅番茄中含有豐富的番茄紅素,是很好的抗氧化物質,有助於保護心臟。
▲番茄含茄紅素,能保護心臟。(圖/翻攝自pixabay)
3.洋蔥:
洋蔥是相當好的「護心食物」,含有多種微量元素,可以調節血管,還含有含硫化合物和大蒜素(Allicin),能降低膽固醇。
▲洋蔥是很好的「護心食物」,可以調節血管、降低膽固醇。(圖/翻攝自pixabay)
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