嚴選對心臟好的3個穴道！通血降血壓，心臟越來越健康
2021-01-07 06:23:40
心臟負責供給全身的血液，一旦心臟健康出了問題，可能會讓其他重要臟器的養分、氧氣供給不足，產生各種大大小小的症狀，心血管疾病患者在罹患其他疾病時，往往比起一般人有著有更高的重症、死亡風險，是一定要隨時注意、極力避免的嚴重疾病。
日本資深針灸師從全身上下400多個穴道中，精選了可能對保護心臟有效的穴道，透過簡單的方法按壓刺激穴道，可望減輕心臟負擔、提高全身血液流動，使罹患心臟疾病的風險可能因此降低。
日本佐野針灸院院長佐野泰之表示，他17年來透過針灸替超過15萬人改善了許多疾病、症狀，其中不乏心律不整、心臟衰竭的患者，而他所使用的治療方法稱為「經絡古典治療」，能透過診脈來針對全身470個穴道中最適合的6～7個穴道進行刺激，達到改善健康的效果。
而針對心臟問題，佐野泰之建議刺激以下3穴道，可能對保護心臟有正面幫助：
隱白穴
佐野泰之指出，當我們的血管僵硬、血液流動停滯，稱為處於「瘀血」的狀態，若是能夠刺激隱白穴，則有助於改善此狀態。
隱白穴位於左右腳拇指指甲根部處，屬於「脾經」的出發點，因此刺激隱白穴具有「活血」的效果，能提高血液流動的流量以及質量，有助於提高血管彈性，使全身的氧氣、營養更能在體內順暢循環。
刺激方法
以舒適的力道緩慢按壓左右腳隱白穴各10次為一個循環，每天做2個循環，建議在餐與餐之間進行，胃中沒有食物的時間刺激隱白穴效果會更好。日本藤素 日本藤素
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