不想＂春困＂飲食要清淡

　　肝火旺要飲食清淡

　　春季肝火過旺日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁容易肝胃不和，所以春天人容易上火，出現舌紅苔黃、口苦咽幹、口唇生瘡，牙齦腫痛等，因此飲食宜清淡，忌油(油炸食品)膩、生冷及刺激性食物。

　　可適當配吃些清解裏熱、滋養肝臟、補脾潤肺的食物，如枇杷、梨、薏苡仁、薺菜、菠菜、芹菜、菊花苗、萵筍、茄子、荸薺、黃瓜、香蕉、生梨等。

　　比如菊皇茶，裏面有菊花、枸杞子、蓮子心、胖大海、陳皮、甘草組成犀利士  威而鋼  必利吉  德國黑螞蟻生精片，根據中醫理論，菊花、枸杞子可以滋補肝腎、養肝明目，用於兩目幹澀、頭昏眼花;菊花又可以疏風清熱，胖大海、甘草又可以清宣肺氣、清腸通便，用於肺氣閉郁、痰熱咳嗽、聲音嘶啞、熱結便秘等，陳皮為睥肺二經的氣分藥，可以理氣調中、燥濕化痰，蓮子心又可以清心安神，所以春天常飲菊皇茶可以達到滋養GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸肝臟、補脾潤肺、清解裏熱的作用。

　　防春困多吃黃綠蔬菜

　　“春困”使人身體疲乏，精神不振，應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力有益，應季的野菜如馬蘭頭、枸杞頭等可以提高身體的抵抗力。

　　辛甘之品助春陽

　　中醫認為，春季為VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買人體五臟之壹的肝臟當令之時，宜適當食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃。

　　唐朝的《千金方》裏有壹句話叫做“二三月易食韭”，就是說蔥、生姜、韭菜、蒜苗等這類性溫味辛的食物對於人體春季陽氣生發很有好處，類似的食物還有洋蔥、魔芋、大頭菜、芥菜、香菜、催情藥哪裡買  日本騰素   2H2D持久液  黑金剛持久液生姜等，在疏散風寒的同時，又能抑殺潮濕環境下孳生的病菌。

　　對黴變食物格外當心

　　春季氣溫逐漸升高後，細菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病，胃及十二指腸潰瘍等疾病易在春天發作，所以在飲食上應攝取足夠的維生素和礦物質。

　　塔菜、芥藍、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果(水果食品)，富含維生素C，具有印度神油    綠騎士持久液抗病毒作用;胡蘿蔔、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲，還要註意冬季腌制的酸菜、鹹菜、發芽的土豆、四季豆、黴變甘蔗等這類容易滋生細菌病毒的食品要格外當心。