手賤！忍不住摳手皮、痘痘，其實是患這病…
2021-01-18 06:56:32
你會忍不住摳手上或嘴唇上乾燥的皮、或是愛咬指甲、摳頭皮嗎？有些人可能會說，這是小時候就有的習慣，或是我壓力大、停不下來等等。小則有礙觀瞻，大則影響身邊的人、傷害自己的身體。這是一種疾病嗎？那倒底看向哪一科求診呢？
日本認知行動療法學會認定專門行動療法士原井宏明表示，這種病症以前沒有正式名稱，僅在人為皮膚炎和強迫症之間游移；直到2013年，在美國精神醫學會出版的《精神疾病診斷與統計手冊》中，才將其正式命名為「摳皮病」，日本也隨之將其命名為「皮膚剝落症」，和身體畸形恐懼症、囤積病、拔毛症同類，屬於強迫症的新型疾病。
摳皮病的共同特徵是一直剝、摳自己的皮膚，最常發生在手或是臉上，可能使用手指、指甲、針、或鑷子。大多數患者會在健康的皮膚、有小小的突起物、變硬的角質皮等等，重複撕剝，但也有可能是用牙齒咬。當皮膚流血了或病變可能會稍微減緩、用化妝或衣物遮住，但結痂後又再繼續摳、又流血...總而言之就是想控制又無法控制的，衝動自殘行為。
根據日本精神神經學會對強迫症患者的統計調查，最常患有摳皮症人的特徵為：
遭受巨大變故，有可能是換工作、結婚、地震、火災、搬家等，壓力極大的重大事件。
獨自一人、完全沒有任何壓力：就像動物一樣，在沒有壓力、不用找食物的地方也是一種壓力。
只是為了打發時間：而從離自己最近的皮膚開始下手。
青春期：痘痘頻繁的時期的年輕人身上最常見。
成人僅占1.4％，而有4分之3以上是女生。但成人更常發生覺得自己手不乾淨一直洗手、因為不安或後悔感，不斷檢查門有沒有關好等等，也是和剝皮症有關。
剝皮症的症狀嚴重輕緩因人而已，雖然已有正式確定病名了，但原井宏明認為還是有很多人、甚至是精神科醫生也不知道這是一種病，認為這只是癖好、惡習，而若是從事會被別人看到手的工作，會逐漸造成生活上的不便、周遭人的困擾。
因此原井宏明建議治療先從自我觀察做起，記錄自己一天剝了幾次皮、浪費了多少時間，讓自己了解實質的嚴重性，第二是用習慣逆轉法、心理輔導，最後再不見改善，則尋求精神科的治療、服藥。
在美國已有對拔毛症、摳皮症相關的救助團體和專家，開始積極重視和治療，也讓更多人認識這種疾病。而在日本、台灣則仍在研究階段，希望之後因這個疾病煩惱的人，能夠得到社會上更多的理解和確切的治療法。日本藤素 日本藤素
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