也許我們一輩子都在重修寬恕這堂課

也許我們一輩子都在重修寬恕這堂課

生氣當然是不理智非理性的，可是如果選擇「逃避憤怒的情緒」，越是低憤怒，就越容易因為不處理，而無限期延長！通常，人類會對親密的人或周遭的人給予比較嚴厲的標準，更不願意原諒！但如果把對方的錯誤放到全人類之中，往往就不是很嚴重的過錯了！

如果無法接受身邊的人犯任何錯（像是家人或父母或戀人或朋友），我們有沒有可能用聖人的標準去期待對方不犯錯不做錯不說錯？觀察發現：越是不容易犯錯的人，往往也越難原諒他人犯錯。自私濃度比較高的人，往往好像比較能接受他人自私的行為，而越是付出型的人，往往相對更難接受他人過度自私自利的言行。

真的可能不小心氣一輩子，然後十年後…

你一定要有一個警覺心：繼續生氣下去的話，真的可能氣一輩子，然後十年後，你可能變成一個比較不快樂比較醜，臉孔怒氣沖沖的人，這是你要的結果嗎？根據研究人們壞習慣難改，「是因為低估惡習的嚴重性」，換言之人們選擇任性持續生悶氣，也是低估生悶氣的重要性！

吃再多好的營養補給品或健康的食物，如果大腦裡面住了新仇舊恨，無論如何都無法健康好眠的….所以為新仇舊恨設下停損點、設下deadline。像是自問：生氣兩個小時、兩周或兩個月或兩年？生氣多少才夠本才甘願呢？壞情緒，肯定要用理智對付科學化處理了！犀利士 美國犀利士官網 犀利士5mg 犀利士硬度 犀利士屈臣氏 犀利士購買 犀利士網購 犀利士5mg網購 丁丁藥局犀利士價格 犀利士持久 犀利士副作用 犀利士藥效cialis中文 cialis台灣 cialis是什麼 cialis 5mg價格 Cialis cialis犀利士 cialis副作用 cialis仿單

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