人體有三處“火爐”，每天按一按，改善手腳冰冷！

治療手腳冰涼，主要在於活血化淤、汗馬糖疏通經絡、改善血液循環和新陳代謝。按摩法，可以改善手腳冰冷，威而鋼如果經常按摩以下三個穴位，能有很好地療效。

壹、按揉陽池穴

取穴：陽池穴的名字，永春糖就意味著囤聚太陽的熱量。它位於手背手腕上，尋找的具體方法是，先將手背往上翹，犀利士手腕上出現幾道皺褶，在靠近手背那壹側的皺褶上按壓，德國黑螞蟻在中心處會找到壹個壓痛點，這個點就是陽池穴了。

作用：陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位。日本藤素只要刺激這壹穴位，便可迅速暢通血液循環，希愛力溫和身體。按摩此穴，還有效治療頭痛、手腕疼痛、鼠標手、口幹的作用。

揉按方法：刺激陽池穴時，必利勁要慢慢地進行，時間要長，力度要緩。先以壹只手的中指按壓另壹手的陽池穴，再換過來用另壹只手的艾力達中指按壓這只手上的陽池穴。冬天試試，黃金偉哥堅持每天數次，就能暖和壹整天。

二、按揉氣沖穴

取穴：氣沖穴位於大腿根裏側，樂威壯臍中下5寸，距前正中線2寸。此穴下有壹根跳動的動脈，女版偉哥即腹股溝動脈處。

作用：氣沖穴，是沖脈氣血的壹個出口。美國黑金中醫常說“氣為血之帥，氣行則血行”，經常按摩氣沖穴，法國綠騎士可以引氣下行，將氣血輸送到腿腳上，從而起到暖腿腳的作用，對促進腿部血液循環十分有益。印度神油此外，該穴還有緩解腹痛、腸鳴、疝氣、月經不調、的確勁不孕、陽痿、睪丸腫痛的作用。

揉按方法：如果想保持腳部暖和，耐氏持久液可先按揉氣沖穴，再按揉動脈，使用壹松壹按的方法，德國黑金剛交替進行按揉氣沖穴，直到按揉腿腳有熱氣下流的感覺為止。

三、揉搓湧泉穴

取穴：湧泉穴位於腳心部，蜷足時足前部凹陷處，2h2d持久液約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。

作用：在中醫學中，美國威樂增大丸人體多數經脈都匯集在足底，與全身各臟腑、組織、器官都有密切關系。特別是刺激湧泉穴，美國wenick man對補腎壯陽、強筋壯骨有很好的作用。美國GOODMAN增大膠囊堅持多揉搓湧泉穴，會減輕手腳冰涼的癥狀。

揉按方法：每天早晚用手掌快速揉搓，美國MAXMAN陰莖增大丸最好直到有熱感為止，接著揉搓各腳趾100下。法國的確勁按摩時不妨再加點乳液或嬰兒油，可更好地促進血液循環。

四、其他緩解寒冷方法

勤甩手，多動腳

手腳冷或坐著工作時，泰坦凝膠也可不時地動動手指、甩壹甩手、擺擺腳，可促進氣血運行，幫助血液循環，PEINEIL持久液起到保暖的作用。

姜水泡腳

睡前21時至23時，用熱水泡腳，必利吉每次往水中加入四五片生姜或10克左右的艾葉。

註意，泡腳不要用壹般的盆，而要用至少1尺高的桶，東革阿裏咖啡並且在泡的過程中身邊要準備壹壺開水，老中醫補腎丸不斷往桶裏加，使水溫始終保持在有點燙腳的感覺，德國必邦每次至少要泡15分鐘以上，至頭上微微出汗效果最好。

泡完腳後，最好在10分鐘內上床睡覺，並註意腳部的保暖。此方泡腳堅持1個月，就會有意外收獲喲！