食欲不佳的春季，吃點番茄吧！

番茄主要具有消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。如果妳食欲不佳的話可以試著多吃點番茄哦！

　　番茄有非常豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C，還有番茄紅素。維生素C可以預防感冒、治療壞血病。除此之外番茄還具有消除疲勞，增進食欲的功效呢，下面我們壹起來看看吧！

　　番茄是生活中比較常見的食物，可當水果即可生吃也做菜熟吃，具有極高的營養價值。可消除疲勞增進食欲，汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬糖

更能防上冠心病等常見疾病的發生。

　　番茄有非常豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C，還有番茄紅素。維生素C可以預防感冒、治療壞血病。番茄紅素則是壹種讓番茄變紅的天然色素，對人體健康的作用很象胡蘿蔔素，它是壹種很強的抗氧化劑，有抗氧化損傷和保護血管內皮的作用，人體血漿中番茄紅素含量越高，冠心病的發病率就會越低。

　　番茄主要具有消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。其特性介於果實與蔬菜間，西紅柿所含有的豐富維他命A與C，由於有機酸的保護，可使番茄在烹調中維他命C不被破壞。

　　現代研究發現，番茄含有較多蘋果酸、檸檬酸等有機酸、有機酸，除了保護維他命C不被破壞外，汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36

還可軟化血管，促進鈣、鐵等營養元素的吸收，幫助胃液消化脂肪和蛋白質。

　　除了上述功能之外，番茄中所含的番茄紅素還有抗癌防癌的作用，血清中番茄紅素的含量比較高的人得上胃癌和消化道癌的幾率就會大大減少。