这些食物对甲减患者有益，值得收藏！

甲減患者大多都有精神疲憊，貧血，氣血虛弱，毛發脫落等癥狀，那我們要如何改善呢？下面讓我們壹起來了解下吧。

1、黑米糊

這個黑米糊是由黑米、黑豆，豌豆，山藥，芡實和茯苓壹起打成的粉末。把它們裝在密封的罐子裏，每天早上起來挖幾勺用熱水沖泡就可以了。不僅簡單美味，更是滋補的良藥。

黑米糊裏面的這幾種食物，汗馬紅糖 汗馬金糖 汗馬黑糖 藤素 日本藤素 日本騰素 美國黑金 必利勁 

印度必利勁 超級必利勁 早洩藥都有益氣補血的作用，而且含有的營養物質豐富，除了可以補氣血，還能強體質，提高人體的免疫力。

2、鴿子肉

中醫認為鴿肉有益氣補血，生津止渴和清熱解毒的作用，鴿子肉裏面含有大量的蛋白質，鈣，鐵，維生素等，這些營養物質不僅能夠增強機體活力，還能促進血液循環，改善臉色。

3、黑芝麻

黑芝麻裏含有豐富的蛋白質、維生素和鈣、鐵、鉻等營養成分。除了增強抵抗力、促進紅細胞生長的同時，其營養成分中珍貴的黑色素，英國威馬 威馬 永春糖 B糖 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 hamer hamer candy 

汗馬精力糖  hamer糖  新版汗馬糖有利於頭發生長。此外，對於甲減便秘的患者，還可以通過食用黑芝麻達到潤腸通便的效果。

4、銀耳

銀耳也是我們很熟悉的食物，銀耳在民間素來有“平民燕窩”的稱號，其成分含有天然的膠質，經常吃可以滋潤肌膚，提亮膚色，尤其對於女性，獨具滋陰養顏的功效，特別適合氣色差、內分泌失調的患者。

5、紅豆

紅豆有清心養神、健脾的功效。中醫專家認為，紅豆具有消腫、輕身的功效。適宜各類型水腫之人，對於甲減伴水腫患者也是有好處的。紅豆還含有較多的膳食纖維，並且富含鐵質，具有補血的作用。

6、紅棗

紅棗是常見的果品之壹，俗語有雲：“壹日食三棗，百歲不顯老。性功能障礙 催情液 成人用品 壯陽補腎 延時持久 陰莖增粗 催情春藥 助勃增硬  陰莖增長

”紅棗不但美味，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。經常食用紅棗