女性擔心滿臉皺紋，可以多吃3種食物，營養豐富，身體棒棒噠

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菠蘿

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韭菜

韭菜是墨綠色食物，有人認為黃色、紅色蔬菜的胡蘿蔔素含量會高，這個其實是錯誤的，墨綠色蔬菜胡蘿蔔素含量更高，必利吉 印度必利吉 必利吉哪裡買 藍P 雙效威而鋼 必利吉藥局墨綠色會蓋過黃色和紅色等；韭菜胡蘿蔔素含量是1400mg，對於女性來說是非常好的蔬菜，胡蘿蔔素含量高對皮膚的抗衰老起到很好的作用，所以具有美白、護膚的功效。

喝菊花是有敗火的效果，因為菊花中含有豐富的維生素、植物纖維素、揮發油、菊苷、以及黃酮類物質，希愛力 印度希愛力  超級希愛力  Extra Super Tadarise  印度雙效希愛力所以用菊花泡水可以具有很好的清熱排毒、延緩衰老的作用，夏天容易上火或者是咽喉腫痛的朋友可以多選擇壹些試試。