硬不起来？阳痿？这7种食物助妳成为“硬汉子”！

男人硬不起來？7類食物拯救妳

1、韭菜

韭菜是深得民心的壯陽草，具有補腎益精、壯陽等功效，男性若有性功能障礙、陽痿、早泄等問題，每天可以適量吃點壯陽草。

2、枸杞

枸杞內含豐富的維生素C、維生素B1、胡蘿蔔素、鋅、維生素B2等，是能提高男女性功能的健康良藥，對腎虛者具有良好的治療效果。

3、泥鰍

泥鰍其味甘，性平，汗馬紅糖 汗馬金糖 汗馬黑糖 藤素 日本藤素 日本騰素 美國黑金 必利勁 

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具有益氣補中、補腎養精之功效，而且含有豐富的蛋白質，成年男子常吃的話有助於滋補強身。

4、驢肉

“驢肉滾壹滾，神仙站不穩”，驢肉不僅美味可口，而且還是壹種具有補血養氣、滋陰壯陽功效的食物，對陽痿不舉、腰酸腿軟具有良好的治療的效果。

5、羊腎

羊腎內含有豐富的維生素C、鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A等多種物質，具有壯陽益血、生精補腎等功效，陽痿腎虛的男性患者可食用。

6、荔枝

吃荔枝有助於改善人的性功能，必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼

對遺精、早泄、陽痿等疾病具有治療效果，陽痿患者在治療期間建議多吃些荔枝，也可以用水煎服。

7、麻雀

雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，麻雀燉湯、麻雀浸酒均能起到壹定食療作用，既溫補，又強壯，堪稱補益佳品。

男人硬不起來，與5類食物相關

1、煙

男人煙抽多了，容易造成陰莖血循環不良，從而影響陰莖勃起。因此，煙民們為了自己的性福，建議及時戒煙。

2、酒

若男性有酗酒的習慣，雙效犀利士 希愛力   雙效希愛力 希愛力雙效片  希愛力5mg 希愛力20mg  超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫

容易使血液中雄激素睪酮的數量減少，造成性功能衰退、男性勃起功能障礙，或會導致精子畸形。因此預防陽痿，男人要減少酒精的攝入量。

3、腌制食物

腌制類食品內含有亞硝酸鹽、硝酸鹽等雜質，常吃對身體不利，不僅可以引起男性陽痿，甚至會誘發癌癥。

4、黴變食物

糧食發黴後建議及時扔掉，因為黴變的食物會產生大量的病菌和黃曲黴素，壹旦被人食用，輕則腹瀉嘔吐、重則誘發陽痿、早泄。

5、含過氧脂質的食物

過氧脂質是壹種不飽和脂肪酸的過氧化物，可以損傷人體內某些正常的代謝酶系統，促使大腦早衰或導致癡呆。油炸的食物或者餅幹、糕點茶油面等存放過久會產生過氧脂質，建議少吃。

許多男人得了陽痿後，經常會誤信廣告購買壯陽藥來吃，以希望能快速回復自己性能力。其實，有時候食補比壯陽藥管用，紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻  保羅V8 第五元素 日韓虎王 雙效犀利士  一想就硬  

如果真的擔心自己所存在的性功能障礙會影響生育、生活，建議陽痿患者積極就醫，尋求醫生的幫助。