十類人群易患腦中風 牢記口訣是關鍵

名醫簡介： 胡志兵，廣州市第十二人民醫院副院長

春節期間正處於冬春交替時節，氣溫驟冷驟熱，溫差較大，這對於一些中老年人，尤其是患有多種基礎疾病的中老年人來說是一種考驗。天氣寒冷會導致外周血管收縮，血壓升高，心臟負荷加重，從而誘發一系列心腦血管疾病。廣州市第十二人民醫院副院長、神經內科主任醫師胡志兵教授提醒，這部分人要做好預防，牢記“中風120”口訣，及早識別腦中風及早處理。

文、圖/廣州日報全媒體記者張青梅通訊員洪霞

十類人群易患腦中風

腦中風又稱“腦卒中”，分為出血性腦中風和缺血性腦中風兩種。通俗來講：一種是血管破了出血；一種是血管堵了缺血。必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買  印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼

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哪些人易患腦中風？胡志兵介紹，具有以下危險因素中1條或多條的人易患中風，且隨著符合的條數增多，中風的風險越高：①高血壓病；②糖尿病；③心髒病（房顫、心瓣膜病、心肌梗死等）；④血脂異常（高脂血症）；⑤高同型半胱氨酸血症；⑥吸煙；⑦酗酒；⑧明顯超重或肥胖；⑨頸動脈硬化、斑塊、狹窄； ⑩有腦缺血發作史或腦卒中家族史。

快速識別腦中風

牢記口訣是關鍵

如何快速識別腦中風？胡志兵表示，一定要牢記“中風120”口訣，最右下角這張圖清晰直觀，大家要牢記。

至於預防，胡志兵提醒，可從以下四方面入手：

1.早上出門不宜過早，出門時應該注意保暖，習慣了每日晨練的中老年人，晨練時間不宜過久。沒有晨練習慣的就不要晨練了。

2.保持血壓平穩，爭取每日檢測血壓，規律服用降壓藥物，若血壓波動大，應到醫院就醫調整降壓藥物。

3.保持血糖平穩。春節期間，難免大魚大肉，抽煙喝酒，對於患有糖尿病的人群來說可是一件不妙的事。要想保持血糖穩定，除了堅持服藥外，還應做到“管住嘴、邁開腿”。飲食要均衡，尤其要低鹽飲食。

4.一旦出現“中風120”口訣中的任一症狀，應第一時間就診（盡可能前往有搶救腦中風資質的醫院），切莫想著能自救，在家中逗留，耽誤最佳治療時機。

健康利是

冬春交替時節，氣溫驟冷驟熱，溫差較大，此時最應防範的是腦中風。建議中老年人牢記“中風120”口訣，及早識別腦中風，及早去有搶救資質的醫院就診。