別再醋泡黑豆了，老中醫最愛的壹種吃法，幫妳補足腎氣，腿腳更好

可能大家都聽說過醋泡黑豆的吃法，但是妳聽說過法制黑豆嗎？這種做法做出來的黑豆，每天吃上幾粒，壹直堅持，壯陽藥  壯陽藥哪裡買  壯陽藥品牌讓妳擁有壹身的硬氣，不顯老，腿腳力也更強，很多老中醫都是這樣去吃的，壹般不外傳，今天我就把法制黑豆具體的做法給大家分享出來，大家完全可以在家自己做，養生保健功效還強。

法制黑豆的具體做法：

食材：1斤的雄黑豆（緊小者，黃心的為雄，說白了就是小黑豆，而不是大黑豆），沙苑子、白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、東革阿裏咖啡 天然草藥咖啡  瑪卡咖啡補骨脂這5種中藥材各取來30g，也可以搭配上壹些大茴香和核桃仁，也可以不加。

制作方法：

把大茴香和以上這5種中藥材壹起放入砂鍋內，在裏邊加入適量的清水，水要沒過藥，先煮半小時左右，過濾掉渣滓留取汁液；隨後就可以把洗凈準備好的黑豆倒入藥汁內，浸泡個4小時左右，讓黑豆吃滿藥力；東革阿裏咖啡副作用 東革阿裏咖啡效果 東革阿裏咖啡價格最後煮豆子，裏邊可以加入點核桃仁和少量的鹽（鹽最好是大粒的海鹽，沒有的話，用食鹽也行），煮至豆子變硬、發黑亮即可。

用法用量：

再好的東西也不能當成水來喝，水喝多了還有副作用呢？所以說法制黑豆也是壹樣的，每天吃個3-10g就行，大概也就壹勺的樣子。

功效：雖說以上這5種中藥材不常見，永春糖ptt  永春糖效果 candy b評價但還是比較安全的，補骨脂的主要功效就是補骨髓的；沙苑子和杜仲葉就是補腎的；白蒺藜是明目的；桃仁是健腦的；大茴香是開胃下氣、壯陽的；鹽在這裏充當的就是藥引子，幫助藥力引入腎臟。

適合吃的人群：

因為法制黑豆沒有醋泡黑豆那麽酸澀難以下咽，這種更好吃壹點，也會更受大家的歡迎，所以適應人群範圍也廣。

小孩吃了可以明目，馬來西亞汗馬糖 Hamer candy  汗馬精力糖促進智力的發育；男人吃了可以補腎壯陽；女人吃了可以美容養顏；老人吃了可以黑發固齒，腿腳更靈活。

這種法制黑豆大家其實都是可以吃的，沒有什麽副作用，妳可能剛吃幾粒沒有什麽效果，堅持去吃壹個月，妳就能看到明顯的功效上身。