家人相處減少爭吵的秘訣，原來就是兩個字！

我愛人是從2019年開始跟隨夏老師學習，原來的他性格耿直、剛正不阿、脾氣暴躁，看到不順眼的人或事，他都會忍不住直接指出來。在孩子的教育上，也是奉承“棍棒教育”，認為“棍棒底下出孝子”，盡管發心是好的，但事情往往弄巧反拙，不盡人意。

　　當兒子不聽話，沈迷遊戲不幫忙做家務的時候，他還曾經用掃把打孩子，並把掃把打斷，真是把我嚇得花容失色，孩子也因此產生逆反的心理。過去，我們經常在教育孩子的問題上爭吵。

　　但自從跟隨夏老師學習以來，他好像變了壹個人壹樣。夏老師要求他不準罵孩子、不準打孩子、不準生氣。剛開始還是做不到的，看見孩子很多壞習慣就忍不住去說。到後來，就憋著、忍著，忍到壹定程度就壹次性的爆發。到現在，他開始慢慢接納孩子的做不到，同時在情緒穩定的時候，耐心地給孩子指壹些毛病。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖

慢慢的，孩子也接受老爸的教育方式，學習態度、生活習慣、待人接物等方面都有了很大的進步。

　　現在孩子每周回家，都會跟老爸有說有笑，功課不多時還會給我們分擔壹些家務活，我們工作忙碌的時候，他們還會自己燒飯做菜，照顧好自己，基本不用我們操心。所以，我壹直深信，沒有教不好的孩子，只有不會教的父母，只要父母成長了，孩子就壹定會改變。

　　愛人的改變，除了對孩子外，對家人也不壹樣了。今年4月份，我們壹起去桂林學習，到了第五天，愛人和同修們籌備晚會，我壹個人無聊沒事幹，想著車子停了好幾天，怕回程時電池沒電，於是就跑到車上，開車充電並打開所有的窗戶透氣。

　　由於我壹直看著手機，等我離開車的時候卻忘記了關窗，剛好那天晚上狂風暴雨，第二天車子被灌滿了水，每個座位都濕透了，我內心愧疚得很。因為愛人是壹個愛車如命的人，我心裏想，這次死定了，壹定會被他罵得狗血淋頭。但是讓我意外的是，他雖然臉色變黑，但居然沒有罵我壹句，汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖

看著我欲哭無淚的樣子，還安慰我下次壹定要註意了。他說，心痛車是因為它承載著我們的生命，所以要好好愛惜它，以後離開車子的時候壹定壹定要檢查清楚，不要再犯同樣低級的錯誤。

　　我問他為什麽不罵我，他說，男人是天，所以要大度，要包容，事情已經發生了，我罵妳也改變不了事實，以後註意就好了。後來我回想，如果他當場發飆罵我，雖然我知道自己錯了，但是我也不是輕易服輸的人，我壹定會找出所有理由頂回去，這樣，我們壹定會大吵壹場，最終的結果就是傷害了彼此的感情。而他選擇不罵我，不抱怨，反而讓我狠狠地記住這次教訓。

　　前段時間，外甥還偷偷地跟我說，現在大舅舅好像變了壹個人壹樣，他現在不發脾氣了，不隨便罵人了。我就壹直笑，他能這樣控制自己的情緒，真是我學習的好榜樣。

　　再來說說我自己，我是壹個男孩子性格的人，hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 汗馬人參糖

走路快，說話直，加上我過去長期從事執法工作，習慣用命令的語氣，顯得比較強勢，總是認為自己是對的，很少聽別人的忠告，造成家庭出現很多矛盾。

　　夏老師說過，女人要向水學習，壹定要溫柔，溫柔的女人會在丈夫下班後送上壹杯熱茶，壹句體貼的問候；溫柔的女人會很有分寸、懂得把握謙讓和寬容。剛開始的時候，我是壹臉懵，不懂得怎樣做，但我記住老師的教導，在生活中不斷覺察自己的情緒，總是想著，我壹定要做壹個溫柔的女人。

　　在這裏，跟大家分享壹個事例，其實之前已經跟很多朋友分享過，但我覺得很有必要再跟大家分享壹次。

　　有壹個周五晚上，愛人的幹爹邀請我們周六晚飯聚，因為要應酬壹桌男人，剛開始我不太想去，但想著都是愛人的朋友，後來還是答應了。周六上午，愛人跟我說：“今天晚餐大家都不在家，汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬糖

妳下午跟兒子們談談學習和生活習慣的問題吧。”我說行！到了下午，我跟孩子們談完，兩個孩子都回外婆家吃飯。我做完家務，洗刷完就等著愛人下班壹起去吃飯。

　　愛人壹到家就問我：“晚餐妳吃什麽？”我很驚訝地說：“咱們不是壹起去吃飯嗎？”他說：“壹桌男人，我怕妳尷尬，所以給妳推掉了。早上我們不是已經說好了嗎？現在，妳能送我去飯店嗎？”我聽了非常憤怒，帶著情緒生氣地說：“妳只說要跟兒子談心，沒說不飯局，完成任務也沒飯吃，我現在很生氣！反正我不參加，妳自己想辦法去吧！”然後把車鑰匙塞進他手裏，頭也不回就往二樓跑。他著急喊道：“對不起啊，如果妳想去，我們就壹起去吧。”我大聲說：“我寧願餓死也不會去的！”他可憐兮兮問：“那妳能送送我嗎？時間快到了。”

　　在到達二樓的那壹刻，我突然想起夏老師說女人要溫柔，要向水壹樣海納百川，不能發脾氣，不能抱怨，凡事在自己身上找原因，可能早上我沒聽清楚愛人交代的事情導致誤會，我自己也有錯。壹個轉念，我居然可以放下所有的情緒，又馬上轉身跑下樓，拿起鑰匙送愛人去飯店。

　　我非常驚訝自己能快速調整，過去我們總是說要覺察，但我很多時候都是後知後覺，事情發生後才意識到問題的嚴重性。若是往常，我會被自己的委屈、憤怒所淹沒，然後是壹系列的抱怨。

　　學習中國傳統文化，體悟方能感知，感知才能做到。雖然這次也有這些負面的情緒，但當我把所有的焦點放在對方身上，關註他要按時到達飯店的需求時，我的情緒突然就消失了。我們的關系因此而緩和了很多，永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果 永春糖價錢 永春糖哪裡買 永春糖副作用 永春糖服用方法

也沒有引發更大的矛盾。這件事情，讓我發現，覺察就是當下的壹個念頭，時刻保持利他之心，“小我”就不會跳出來控制情緒。

　　不管是親子關系、夫妻關系還是人際關系，最終目的都是營造和諧的關系，如果只執著自己的需求，不關註對方的感受和需要，那麽我們學習再多，也只能呆在自己的世界裏，沒有成長。