春季吃什麼菜最溫補陽氣

　　中醫認為，冬春日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁換季時節是陽氣上升的季節，按照“天人相應”的養生原則，此時要特別註意養護人體的陽氣，多吃一些味辛性溫的食物，如韭、蒜、蔥、芫荽等，因為溫能助陽，辛能發散，有助於郁熱發散。尤犀利士  威而鋼  必利吉  德國黑螞蟻生精片其在初春乍暖還寒時節，辛溫的食物能發散體內的風寒邪氣，更有助於人體陽氣的升發。

　　蔥裏含有的蔥辣素具有較強的殺菌、抑菌作用，經常食用可以預防感冒；大蒜中GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸也含有一種殺菌力很強的大蒜素，能殺滅多種病菌，提高免疫力；韭菜更是冬春換季時“養陽”的佳肴，不僅有調味、殺菌的功效，還含有蛋白質、維生素A、鈣、磷等，營養非常豐VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買富。此外，冬季大家愛吃的羊肉等溫補腎陽的食物換季時也可以繼續食用。

　　與此相對，黃瓜、冬瓜、綠豆芽等寒性食品要少吃，以防止阻礙體內陽氣生發。需要提醒的是，常被咽喉幹燥、口臭、便秘等“內熱”癥狀困擾的人，催情藥哪裡買  日本騰素   2H2D持久液  黑金剛持久液不宜過多食用溫性食物，可適當吃點養陰潤燥的食物，如蓮藕、百合、蘿蔔等。韭、蒜、蔥、芫荽類辛溫食物對胃黏膜的刺激較大，患消化道潰瘍的人也要少吃些。

　　初春開胃菜：韭菜蝦皮炒雞蛋

　　材料：韭菜一把洗凈、雞蛋2-3個、鹽、蝦皮適量。

　　做法：韭菜洗凈切小段，雞蛋破殼後打勻。炒鍋上火，植物油燒溫熱後，放入蝦印度神油    綠騎士持久液皮煸炒至香。然後倒入打勻的雞蛋，待雞蛋炒得稍有固定形狀後將韭菜倒入。煸炒一陣後加鹽，姜末、味精，再翻炒一陣即可。

　　功效：韭菜含大量膳食纖維，可清潔腸壁，促進排便。加入蝦皮後，更加適於春季食用。這道菜營養豐富，所含熱量少，並能溫中養血，溫暖腰膝。是很好的春季家常菜。