女人想要皮膚變嫩，試試這幾個方法趕緊來看看

皮膚是女人的外在，皮膚不好的話，給人的感覺就不好。比如說皮膚很乾燥、毛孔很是粗大之類的。往往擁有好皮膚的女人，更難吸引別人注意力，更難散發出作為女人的魅力。讓女人們看起來也會年輕許多，所以說，女人們要學會護膚喲。

想要皮膚變嫩試試這幾個方法

1、使用橄欖油面膜

把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜。

然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效。

這款面膜適用於皮膚特別乾燥的女人，女人若是覺得自己皮膚特別乾的話，可以試試看。

2、給自己按摩

按摩可以給皮膚提供氧氣，增強肌膚的彈性，促進血液循環，令皮膚恢復活力，白皙透嫩。

3、為肌膚抹些精油

薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以作為一個載體，為肌膚提供充足的營養。

另外，這不僅僅只是作用於皮膚的表層，而是直接輸送進真皮層，喚醒肌膚活力。

4、舒緩心情

生活和精神的壓力都會在皮膚上體現出來，因此適當的舒緩緊繃的心情，實際上就是給肌膚一個喘息的空間。

而愉悅的心情可以讓皮膚更好的吸收養分，通暢毛孔，加快新陳代謝。

5、喝些西紅柿汁

堅持每天喝1杯西紅柿汁或是常吃西紅柿，對於預防斑點的產生是有很好的作用。

西紅柿中含有豐富的維生素C，能夠亮白膚色，減少黑色素的形成，減少斑點。

女人吃什麼水果讓皮膚變水嫩

1、葡萄

葡萄中含有大量的葡萄糖，它可以有效的抗氧化，這就代表葡萄可以有效的延緩衰老。

葡萄富含大量水分，多吃葡萄還能保濕養顏，同時還能抗皺防老，可謂是一舉多得。

2、石榴

石榴是水果界中的“王”，因為它所含的營養特別豐富，果實中含有維生素C及B族維生素，能迅速補水。

3、西紅柿

西紅柿中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原，還有助展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。另外，小編提醒，常吃西紅柿還不易出現黑眼圈。

水果是好東西，女人們要常吃，除了上面這幾種，還有許多的水果對皮膚都有好處的，比如說蘋果、檸檬之類的。所以說，女人們在日常生活中，要時常吃新鮮的水果喲。

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