這些防曬知識你要知道！不防曬的危害都在這

防曬知識了解得多的仙女只要出門都會做足防曬工作，因為她知道，不管是什麼季節，什麼天氣，紫外線都是無處不在的，除非你不出門。說到防曬有哪些危害，大家都能說一點二，但不一定說得全。

首先曬黑是最直觀看得見的，以白為美的審美觀念下，這是一大“惡行”，誰不想自己白白嫩嫩的。接著就是會長斑、毛孔粗大，這都與美麗越走越遠。前面說到的只是影響外在，隨著紫外線吸收的多，皮膚會加速衰老、肌膚鬆弛、長細紋，甚至會引起皮膚的過敏，當到了這一步，就比較難逆轉了。

隨著時間人會逐漸衰老，但你不知道的是，一般來說，人的自然衰老只佔20%，還有80%的衰老大多來自肌膚的光老化。所以才有的防曬達人出門就做足防曬，帶著墨鏡帽子出門可不只是為了耍酷。下面給大家科普下一些防曬知識。

 1、防曬是為了防什麼？UVA會直接到達真皮層造成膠原蛋白流失/UVB會讓我們皮膚曬傷曬黑（防曬一年四季）；

 2、防曬霜放了很久還能用嗎？一般來說，防曬品從開封到用完最好三個月，因為每次開關和空氣接觸會降低防曬係數； 

3、有一支SPF20防曬就可以了：每個人包包要有二支防曬，一支平時用即可SPF20，一支是戶外可用SPF30；

 4、為什麼要用曬後修復露：日間防曬，晚間修復、不是皮膚被曬紅曬傷才用，曬後修復露減少日間產生自由基，還能鎮定舒緩皮膚，同時補充流失水份；

 5、陰天沒太陽沒紫外線：這時紫外線較弱，紫外線由長波UVA中波UVB短波UVC構成。穿透力最強的UVA，能透過玻璃、雲層、一年四季無論陰睛早晚無處不在，造成膠原蛋白和彈性纖維受創，使皮膚失去彈性，緊緻度下降，導致皺紋，這就是光老化；

 6、偶爾幾次忘記防曬，不會對皮膚有大影響？每天防曬不可忽視，紫外線是眾多皮膚問題的元兇。日曬是可以累積的，或者無法立即看到後果，但是長久就會造成皮膚曬黑斑/失去彈性/產生皺紋/提前老； 

7、皮膚曬黑，過段時間就會白回來：在25歲之前，肌膚因色素沉澱變黑或產生斑點都有“可逆性“，肌膚可以逐漸變白。但過了25歲，肌膚就失去了可逆性，就要藉助美白產品。所以防曬要全年無休！人的衰老80%來自”光老化“，20%才是自然老化。4月起，紫外線增強，UVB會讓皮膚曬紅曬傷長斑，UVA則無論陰晴早晚都在，直達真皮層，破壞膠原蛋白和彈性纖維，導致皺紋產生，就是“ 光老化”。

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