敏感肌如何護膚？皮膚敏感還能用面膜嗎？

皮膚是保護我們人體的重要器官，但有多種因素會導致我們的皮膚變成敏感肌：無論是寒冷的天氣，或是炎熱的天氣，溫度對皮膚是有影響的。者使用了錯誤的護膚方法，讓肌膚一步一步成為敏感肌的，這就是我們要重點要講的內容。這裡舉幾個粟子。

1、清潔
如果有人問哪個因素是導致敏感肌的首要因素，那麼可以說是過度清潔造成的。敏感肌就告別一切清潔面膜、去死皮功效的產品吧！過度清潔也就是洗臉卸妝過度，潔面一定要選擇溫和的潔面。另外要注意的是卸妝，在使用了防曬/粉底後要不要卸妝這個最糾結的問題上，我們給出的答案是要酌情選擇卸妝油，可以選擇一些卸妝乳來完成。

2、保濕
保濕很重要，特別是對於乾性敏感性肌膚來說。這裡只著重提一下面膜的使用。
面膜貼是個補水的好東西，然而選擇不當或者用得過多，反而會引起各種肌膚問題。比如乾性肌膚使用面膜後的刺痛，與瘙癢，紅疹，甚至紅血絲。油性肌膚使用面膜後引起粉刺與痘痘的增多等。這都是過度使用後的結果。所以我們建議面膜不要追求多，一周一次即可。

3、防曬
敏感肌防曬需要做好，不僅僅是要使用防曬霜，敏感肌還可以考慮使用一些其它可用於防曬的工具，比如傘，帽子等遮蓋性物質，以及避免在陽光下過多暴露等手段，畢竟防曬劑對皮膚還是有或多或少的刺激的。當然，如果要選擇防曬護膚產品的話，物理防曬產品是比較建議的，或者以物理防曬為主的產品。

其它護膚注意：春季減少去角質次數

敏感肌膚本身角質層就薄，而春季又是容易過敏的季節，所以盡量減少去角質的次數，皮膚健康狀態下一般每月進行一次即可。在日常防曬霜產品選擇化學成分較少的進行紫外線防護。

作息規律

持續的睡眠不足、睡眠時間不規律等等，都讓阻礙肌膚再生的老化角質殘留在肌膚表面。因而讓肌膚變乾燥所以要注意!僅僅因為不適合身體的枕頭而無法睡好，是產生頸紋的原因。

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