老婆來例假，老公千萬不要讓她做這些事

 當女人來月經，作為男朋友或老公的你會怎麼做？在知道做什麼之前，你首先要記住以下這些事是千萬不能做的，否則會傷害她的身體。

　　一、茶、咖啡不能碰

　　女孩在經期會流失大量血液，同時也會大量流失合成血紅蛋白元素的鐵，而如果在月經期間飲用茶葉，茶中的鞣酸會阻礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。茶的濃度越高阻礙越大，所以妹子來月經時不要給她喝茶和咖啡，以免阻礙鐵的吸收。

　　二、心情再差也不能擼串、K歌

　　油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。經期女生聲帶的毛細血管也充血，管壁變得較為脆弱。此時長時間或高聲K歌，可能由於聲帶緊張並高速振動而導致聲帶毛細血管破裂，聲音沙啞，甚至可能對聲帶造成永久性傷害，如嗓音變低或變粗等。

　　三、腰酸背痛也不能給她按摩保羅V8

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　　妹子生理期時經常腰酸背痛，有些男性朋友看到了，就上去幫她捶腰按摩，但素！你們造嗎！在捶打腰背後，會使盆腔更加充血和血流加快，導致月經過多，經期延長，反而會使腰酸背痛的情況更加嚴重。