吃這個可以補充女性的身體雌激素

微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒和硒氟的含量很高，這些微量元素對延緩人類衰老和減少血液粘稠度黑豆非常重要。粗纖維含量高達4，可提供食物，以提供食物中的粗纖維，促進消化和防止便秘。印度神油

黑豆，性別味甘，平坦，無毒。有一種促進血液迴圈的方法，羅凡、颶風、祛除和排毒、滋養健康和補充杜紮頭髮”本草綱目說：“黑豆進入腎臟，使水可以治療腫脹、氣體和熱血並排毒

黑豆營養價值

1、黑豆全面營養，富含蛋白質、維生素、礦物質，促進血液、水壓、颶風和排毒。

如圖2所示，黑豆微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、硒氟的含量很高，這些微量元素對於延緩人類衰老和減少衰老非常重要血液粘稠度。持久液

3，黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是良好的抗氧化劑來源，可清除體內的自由基，尤其是在胃的酸性環境中，具有良好的抗氧化作用、美容和增加胃蠕動。

黑豆婦女福利

1.美

黑豆富含抗氧化劑，可以美容、抗衰老。

許多學者指出，黑豆富含抗氧化劑，包括異黃酮、皂甙，花青素，維生素e，可以去除體內的自由基因，美貌大方，延緩衰老。持久液哪裡買

2.補充婦女雌激素

進食黑豆，可以補充所需的女性身體雌激素。

無論婦女的年齡如何，雌激素補充劑都會使她們受益。因此，你必須每天吃2030克（黑豆克）來補充體內的激素，特別是對於長期女性。

3.肝臟和眼睛

黑豆富含種植體蛋白質，維生素A，B，C，味甘，性感，滋補腎，肝，肝，血葉，液體，肝腎，強壯骨骼。台灣藥局專治早洩

從中醫的角度來看，黑豆對神經痛、腎虛、水腫、過敏和體力不足有很好的療效。

4.能預防便秘

黑豆濃縮膳食纖維可以預防便秘黑豆膳食纖維的含量很高。18膳食纖維含有18克，具有良好的腸道。

現代人太嬌嫩，容易便秘，進而導致痤瘡和腸癌。因此，每天吃一些黑豆，對患腸道疾病有預防便秘的作用。