今天是后印象派画家梵高的生日，也是世界双相障碍日。
梵高的画是美丽、疯狂又灿烂的，而梵高是挣扎的，炽热的。近乎疯狂的笔触下掩盖着最孤独痛苦的灵魂。
梵高去世后，医学界推断他可能患有双相情感障碍。
为纪念他，也为了让更多人认识这种疾病，理解包容双相情感障碍患者，遂发起倡议，将每年的3月30日定为世界双相障碍日。
双相情感障碍，又叫躁郁症，是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的常见精神障碍。
相关数据显示，我国双相障碍发病率逐年提升，患病人数已达到840万，双相情感障碍的人群发病率高达百分之二，双相情感障碍患者自杀的风险是普通人的100倍。
安妮海瑟薇在美剧《现代爱情》第三集里饰演了一个患有双相情感障碍的女生，非常直观地向观众展示了双相情感障碍的患者日常的痛苦与挣扎。
剧集的前十分钟，不过是老套的都市职场爱情片的调子，年轻漂亮热情洋溢的女孩莱西，去超市买个水果都是闪闪发光的，一眼相中同样在买水果的男主，便勇敢自信地上前搭话。
两人相谈甚欢，决定周四晚上约会。
一切看上去都是那么完美，莱西是自信的、优秀的、美丽的，走到哪里，都闪闪发光到令人羡慕的地步。
结果从第十分钟开始，画风突变。
刚刚还兴高采烈骑着自行车回家的她，瞬间陷入了沉思。洋溢着笑容的脸上此刻写满了低落和绝望。
莱西说：“这就是问题的根源，我不知道是什么引起的。血糖？化学药物？心理问题？谁知道呢？但当它出现时，就像黑白电影里的怪物，追着你，无论你跑得多快，它一直紧跟着你，只有一个地方可以躲开它。”
她动作缓慢地躺到了床上，一直躺到了周四。杰夫，她的约会对象打电话过来，她终于出门了。
令杰夫难以相信的是，眼前这个看上去生无可恋、不修边幅，满脸憔悴的女孩，和几天前在超市里热情洋溢和自己打招呼的是同一个人。
https://p3.itc.cn/q_70/images03/20210330/91249e55f8da4bdd822d3a8b4cabce67.jpeg情绪的大起大落，让莱西苦不堪言。
双相情感障碍的本质是情感的极度不稳定，忽高忽低。
躁狂发作时，患者情绪高涨、精力充沛、言语及活动增多。
莱西精神亢奋时可以旁若无人在超市和街道又唱又跳，甚至对一个刚刚认识几分钟的男生激动地大喊“我爱你”。https://p2.itc.cn/q_70/images03/20210330/b04e80d8c3ba4285a2785e5e5e1029f5.jpeg抑郁发作时则表现为情绪低落、兴趣丧失、言语及活动减少。
约会时正值莱西抑郁发作，于是杰夫看到了一个颓废、呆滞、两眼无神、几乎不说话的莱西。
前后差别如此之大，使杰夫怀疑莱西是不是有一个双胞胎妹妹。
https://p1.itc.cn/q_70/images03/20210330/39c52941021c4743a940416f38e8fd63.jpeg两种发作状态反复、交替、不规则出现对躁郁症患者来说，是一件很可怕的事情。
因为你永远不知道自己会在什么时候，什么场合，突然跌入万丈深渊。
在又一次的躁狂期内，莱西一大早就给杰夫打电话，邀请他来家里共进晚餐。
像吃了兴奋剂一样疯狂准备了一天之后，她正对着镜子化着精致的妆。
毫无征兆的，手里的睫毛膏跌落了，她坐在地上失声痛哭。
https://p9.itc.cn/q_70/images03/20210330/df824fd449b74d37b1e9369bd0e383c4.jpeg敲门声响了很久，她没有勇气站起来开门。爱情就在门外，但她走不到门口。
她形容双相情感障碍就像一个嫉妒的疯妈妈拦住青春期的女儿不让她走下台阶，然后把她锁在楼上。
除了双相情感障碍本身，患者还要面对别人的不理解。
最痛苦的，莫过于亲近信任之人的疑惑。
有一个因此休学的同学告诉我，她的父母始终不认为她是生病了，只是单纯的情绪波动大而已。
“他们很爱我，支持我所有的决定，可是就是理解不了也接受不了我生病了的现实。”
“我也很少会告诉身边人这件事，父母虽然不理解，可是他们爱我，关心我；其他人会怎么想，我很害怕知道。固然渴望关心和理解，但是却更怕指责和评价。”https://p5.itc.cn/q_70/images03/20210330/efcbc075538c4d438599d95a71dd5ea9.jpeg剧中的莱西也是这样，她选择在状态较好的时候出门、工作、交友；抑郁发作时则会一个人躲起来。
她会找各种各样的借口隐瞒自己的突然消失，只展示出自己优秀阳光的一面，没有人见过完整的、立体的她。
就像许许多多双相情感障碍的患者一样，她选择把自己的另一面小心翼翼地藏起来。
因为她害怕会被人嫌弃，不希望别人带了有色眼镜来看她。
莱西的担忧不是没有道理，现实中确实有很多人对躁郁症和抑郁症的理解还停留在“心情不好有什么大不了的”的程度。
但事实远远不是这样。
近年来，尽管我们一直在艰难为双向情感障碍这样的精神类疾病正名，依然还是有很多误解。
比如抑郁症，经历过数十年的误解、污名化，才逐渐得到了一些被科普和接受的机会。
《房思琪的初恋乐园》作者林奕含在婚礼上的致辞里说到：
人人都告诉你说，“你要去听音乐啊”“你要去爬山啊”“去散心啊”“你跟朋友聊聊天啊”，但我知道，不是那样的。
我失去了快乐这个能力，就像有人失去他的眼睛，然后再也拿不回来一样。但与其说是快乐，说的更准确一点，是热情。
我失去了吃东西的热情，我失去了与人交际的热情，以至于到最后我失去了对生命的热情。
https://p4.itc.cn/q_70/images03/20210330/c87491987c694914a57e39c38ecd7b5a.jpeg林奕含说出了很多躁郁症和抑郁症患者的心声。他们不是情绪不好，而是失去了调节情绪的能力。
在不了解的人看来，躁郁症和抑郁症根本算不上是生病。“想太多”“矫情”这样的词更是频频出现。
https://p6.itc.cn/q_70/images03/20210330/71f75cc5dfbe410d95d65bd713821bb8.jpeg有时候，旁人一句轻描淡写的“没事儿想那么多干啥”“你就是心情不好而已”“不要为自己找借口”，对患者来说，可能就是压死骆驼的最后一根稻草。
林奕含讲到她因病无法参加期末考试，拿着医生开的诊断证明去和老师解释，系主任拎起诊断书，问她：“你从哪里拿到这个的？”
她很后悔没有跟他说：“主任，我没有笨到活在一个对精神病普遍存在扁平想象的社会里，用一张精神病的诊断书去逃避区区一个期末考试。”
要知道，他们不是逃避、不是矫情，只是生病了，很脆弱而已。
https://p6.itc.cn/q_70/images03/20210330/ce477afc0fd547b09cc54eb48bdd1206.jpeg除了遵医嘱吃药以外，外界的包容与理解，身边人的关心与陪伴，会让他们好受一点，温暖一点。
莱西最后终于鼓足勇气和同事说出了自己患有双相情感障碍的事情，同事问她感觉怎么样，她哭着说“就像是一头大象从她的胸中迈出了一只脚。”
然后她开始给前任和断掉联系的同事们打电话解释自己的情况，他们的谅解对她起到了很好的治愈效果。
在交友网站上，她诚实地讲出了自己的故事，不再刻意隐瞒。
剧里，莱西的故事到这里就结束了。
https://p9.itc.cn/q_70/images03/20210330/110f3987286a4960906936d3e734c67f.jpeg但是在现实生活中，这仅仅是个开始。
莱西勇敢地迈出了一步，社会也应该多一分理解与包容才是。
希望这些和莱西一样，体内有两个灵魂的人，都能被接纳他们真实的样子。
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