▲台南市立醫院響應「運動i臺灣」全民運動計畫，舉辦親子運動體驗活動，吸引約600人熱情參與。（記者林東良翻攝，下同）
記者林東良／台南報導
台南市立醫院響應「運動i台灣」全民運動計畫，今（30）日在東區肌廠實驗室舉辦親子運動體驗活動，吸引約600名親子熱情參與。現場結合趣味運動、急救訓練及科技體適能檢測，讓大小朋友在遊戲中鍛鍊協調、平衡與反應能力，也增進親子互動。
活動規劃競技舉重、樂樂棒球、迷你足球、平衡木、田徑跨欄及拳擊有氧等六大運動體驗，並採闖關集章方式進行。孩子完成各項挑戰即可蓋章，在多元運動中感受力量、速度與身體協調的樂趣。
其中，競技舉重讓孩子體驗舉重動作，挑戰自身力量；樂樂棒球透過擊球訓練手眼協調；迷你足球則以踢球命中目標為關卡，讓孩子在奔跑中接觸足球運動。平衡木及低階跨欄著重平衡、敏捷與協調能力，拳擊有氧則邀請家長和孩子跟著節奏一起動起來，現場氣氛熱鬧有活力。
除了運動闖關，現場也安排全民急救訓練及科技體適能檢測，讓民眾在運動之餘學習基礎急救知識，並進一步了解自身體能狀況，將健康觀念從活動現場延伸至日常生活。
完成闖關的孩子可轉扭蛋、兌換小禮物並獲頒完成證書，陪同參與的家長則可獲得運動毛巾，讓全家帶著滿滿成就感回家。
台南市立醫院院長蔡良敏表示，健康生活需要從日常累積，運動則是最簡單也最重要的一步。此次配合「運動i臺灣」計畫舉辦親子活動，希望透過寓教於樂的方式，讓孩子從小建立運動習慣，也鼓勵家長陪伴孩子一起運動，使運動成為家庭生活的一部分，進一步打造健康、有活力的社區。
台南市立醫院指出，運動不只是競賽，也能成為促進親子交流、培養團隊合作及建立健康生活習慣的媒介。未來將持續結合醫療專業與社區資源，推廣健康促進及全民運動，鼓勵更多民眾走出戶外、動出健康。
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