Codex (APP) 保姆级全攻略，海量实战教程， 一期精通Codex

🛠️ 环境准备与基础安装

• 前置依赖：安装 Codex App 前需确保系统已安装 Git、Node.js 和 VSCode。
• 系统支持：支持 Windows 和 macOS，功能基本一致，但 macOS 独有 Computer Use（自动操作电脑）功能。
• 登录与初始化：支持 ChatGPT 免费账户登录，额度较低但可用。首次启动需选择工作场景（编程或日常），系统会预装相应插件和 Skills。
• 沙盒初始化：启动时需点击设置完成沙盒初始化，这是 Codex 权限系统的地基。

📂 多任务并行与界面布局

• 三栏布局：左侧为任务列表，中间为对话窗口，右侧为多功能区域。
• 项目关联：可将本地文件夹添加为项目，不同项目可并行执行任务。
• 并行执行：支持同时开启多个对话任务，任务状态通过图标区分（转圈表示运行中，绿标表示等待批准，蓝点表示完成）。
• 权限审批：涉及联网或修改沙盒外文件时，需用户批准或开启“自动审查”模式。
• 任务管理：支持对话归档、重命名、搜索标题（无法搜索内容），以及通过快捷键（Windows: Ctrl+N, Mac: Cmd+N）新建对话。

🛡️ 沙盒机制与权限控制

• 沙盒定义：Codex 将项目文件夹作为沙箱，默认拥有读写权限，但禁止修改沙盒外文件和联网。
• 底层实现：利用操作系统底层机制（如 macOS 的 Seatbelt）实现硬性限制，而非依赖模型自觉。
• 提权操作：如需突破限制，需发起 Escalator（提权）请求。
• 审查模式：
• 默认模式：所有提权需人工审核。
• 自动审查：推荐模式，由小模型自动审查低风险操作并放行，高风险操作才需人工介入。
• 完全访问：无视沙盒限制，风险极高，需谨慎使用。
• 上下文管理：显示上下文使用量，支持手动或自动压缩历史对话以释放空间。建议任务完成后开启新对话以清空上下文，提高专注力。

🎨 图像生成与 Steer 引导

• AI 绘图：内置 GPT Image 2 模型，可生成网页配图。
• Steer 功能：当 AI 执行方向错误时，用户可通过“引导”按钮（快捷键 Ctrl+Enter）中途接管，插入新指令纠正方向，无需等待当前任务结束。
• 指令队列：默认新指令排队执行，开启引导后可立即插入。
• 案例演示：在生成宠物店地图时，发现 SVG 效果不佳，通过 Steer 指令强制调用 AI 生图功能重新生成，成功替换网页图片。

📝 计划模式与代码协作

• 计划模式：开启后 Codex 先输出完整执行计划，经用户确认后再实施，适合复杂任务（如框架迁移）。
• 内置浏览器：任务完成后自动启动内置浏览器进行自动化测试，支持对页面元素进行批注和修改。
• 代码编辑：Codex 非传统 IDE，仅支持查看和批注代码，需借助 VSCode 等第三方 IDE 进行编辑。
• Git 集成：支持初始化 Git 仓库、提交代码、推送到 GitHub。
• 回滚技巧：
• 对话分叉：通过 Fork 功能复制对话历史，剔除错误部分。
• 代码回退：在 VSCode 中复制 Commit Hash，指令 Codex 回退代码至该状态，实现对话与代码的双重回滚。
• Git WorkTree：创建多个工作树（分支文件夹），实现并行开发互不干扰，完成后合并回主干。

☁️ 云端运行与记忆系统

• 云端执行：代码同步至 GitHub 后，可选择关联 Codex Web，在云端环境执行任务（如修改代码、处理文件），支持手机端审批。
• PR 流程：云端任务完成后生成 Pull Request，审核合并后同步回本地。
• 记忆系统：
• 项目级：在项目根目录创建 `agents.md` 文件，存储项目背景、用户偏好等，每次对话自动加载。
• 全局级：在设置中配置全局 `agents.md`，对所有项目生效（如禁止批量删除文件的安全提示）。
• 实验性记忆：可从聊天中生成记忆并带入新会话。

🧩 插件、Skills 与 MCP

• 插件市场：提供 GitHub、Gmail 等第三方插件，支持自动化任务（如定时发送邮件摘要）。
• Agent Skills：
• 官方技能：如 Remotion（编程创建动画视频）。
• 第三方技能：如电子杂志风格 PPT 生成，需下载至 `.codex/skills` 目录。
• 自定义技能：使用 Skill Creator 将工作流（如视频字幕转 Markdown 图文笔记）封装为技能，包含截图占位符和脚本处理。
• MCP 协议：
• 定义：模型上下文协议，标准化大模型与外部工具互动。
• 配置：通过设置添加 MCP 服务器（如 Supabase 数据库），需授权并重启 Codex。
• 应用：调用 Supabase MCP 创建数据库表、写入数据，实现前后端联动。
• 部署：使用 Netlify 插件将 Next.js 项目部署至公网，支持国内直连。

🖥️ 电脑自动化 (Computer Use)

• 功能限制：仅 macOS 支持，通过虚拟鼠标在后台操作电脑，不占用当前窗口。
• 应用场景：
• 自动打开聊天软件发送消息。
• 浏览 GitHub 看板汇总进度，生成简报并发送给老板。
• 结合自动化功能，设置每日定时执行上述流程。
• 注意事项：建议开启“防止系统休眠”开关以确保定时任务正常执行。