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Costco员工揭秘！21年资深员工推荐8款好物；减肥降糖都在用！GLP-1食量变小，营养师推荐Co

外来客 • 2026-09-17 02:59:06

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🛒 Costco资深员工推荐好物

  • 万圣节毛绒毯：仿皮草材质，提供黑猫、南瓜、幽灵三种图案，兼顾装饰与保暖实用性。
  • Nutella花生榛子酱：新品口味，结合榛子与烘烤花生风味，适合涂抹面包或制作甜点。
  • Hunter女士短筒雨靴：防水设计，内置缓冲鞋垫及可调节扣带，轻便易穿，适合日常出行。
  • AR Blue Clean高压清洗机：重约28磅（12.7公斤），配备锁定万向轮、25英尺软管及三种喷嘴，高效清洁户外区域。
  • 宝可梦节日倒数日历：连续24天每日开启一个格子获取小人偶，增强节日仪式感，库存周转快需尽早购买。
  • Canon ivtube迷你照片打印机：蓝牙连接手机，无墨打印技术，输出2×3英寸带背胶照片，适合制作手账或剪贴簿。
  • Green Pan Duo Pro陶瓷厨具套装：11件套（7锅4盖），不粘涂层可进洗碗机，最高耐受600华氏度（约316摄氏度）。
  • Corkland有机金色枫糖浆：限量版加拿大纯枫糖浆，节日感包装瓶身可重复利用，适合搭配早餐。

🥗 GLP-1用户营养饮食清单

  • Corkland黑椒大西洋三文鱼：每份含29克蛋白质及Omega-3脂肪酸，冷冻即食，方便快速补充优质蛋白。
  • Kevin's Natural Foods香草青酱牛肉：每份含21克蛋白质和3毫克铁，无添加糖，加热即可搭配主食食用。
  • Butchers骨汤：每份提供11克蛋白质及钠、钾电解质，温热易入口，适合食欲低下时作为营养补充。
  • Wonderful开心果：带壳坚果，每份含6克蛋白质和3克膳食纤维，直观控制食量，适合作为便携备用食品。
  • 黄金奇异果与梨：高纤维水果，梨加杏仁酱组合可提升饱腹感；奇异果甜度高且连皮食用可增加纤维摄入。
  • 宗家府泡菜：发酵食品提供乳酸菌，浓郁风味有助于解决进食量减少后的味觉疲劳问题。
  • Milton花椰菜披萨：无麸质饼底搭配真奶酪，每份含12克蛋白质和319毫克钙（占每日摄入量25%），兼顾口味与营养。
  • OLIPOP迷你汽水：7.5盎司小容量，仅25卡路里并含益生元纤维，满足甜味需求且低糖负担。

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