研究发现戒烟有助于促进心理健康

一项最新研究表明，戒烟不仅对身体健康有益，还可能促进你的心理健康。

美国研究人员对4800名每日吸烟的人员进行了两次数据分析，第二次调查与第一次时隔三年。研究人员称，对于第一次调查中有烟瘾或有其他心理健康问题的烟民，在采取戒烟措施三年后这些问题都基本得到好转。

第一次调查显示，受试者中40%患有情绪焦虑症或有过类似病史，50%有酗酒问题，24%有吸毒问题。相比之下，在第二次调查中，戒烟人群中只有29%还存在情绪焦虑问题，而未戒烟的人群中还是高达42%有这一问题。此外，戒烟人群的酗酒人数仅为18%，而未戒烟人群中酗酒人数是28%，吸毒人数在戒烟人群中只有5%，而在未戒烟人群中是16%。

这一研究2月11日在线发表在《心理医学》杂志上。

为此，研究人员建议，在治疗那些心理健康障碍患者时，医生应该考虑到病人的吸烟习惯，以便更好地治疗心理问题。他们还表示，尽管此次研究发现并不能证明两者之间的因果关系，但的确还是存在着一定的联系，所以希望医生和病人注意到这一问题，戒烟可能也是一种促进心理健康的有效途径。