随着日本少子老龄化现象的不断加剧，日本人口总数一直处于逐渐减少的趋势，对此，日本知名不孕不育医师指出：“截止2500年，日本人口将减至1000人，而且不排除走向灭绝的可能性。”
根据日本国立社会保障人口问题研究所实施的最新人口推算显示，2010年日本全国总人口为1.28亿人，推测截止2048年将削减至1亿人以下，截止2060年则将削减至8674万人，也就是说，日本人口将在今后50年内减少32%。
而导致人口减少的主要原因就是少子化，这也是当今日本面临的最大的社会问题。根据计算显示，如果要维持日本人口总数的稳定，日本女性的合计特殊出生率(生涯平均产子数)至少要达到2人以上，不过早在1975年，日本的合计特殊出生率就降至2人以下，最近数年则一直保持在1.4人左右。
根据日本政府机构实施的人口动态调查显示，日本1974年的新生婴儿数达到了200万人以上，而2014年已经减至100万人左右，近40年的新生婴儿数大约减少了一半，照此现状发展，预计2050年将减至50万人。
延伸阅读：
日媒称，9月第三个星期一是日本的“敬老日”， 日本总务省汇总的截至9月15日的人口预测显示，日本80岁以上人口比上一年增加38万人，增至1002万人，首次突破1000万人。
日本经济新闻网9月21日报道，65岁以上人口比上一年增加89万人，增至3384万人，在总人口中所占比例上升0.8个百分点，升至26.7%。65岁以上老年人人口和比例均创历史新高。
该调查基于2010年的国势调查，反应之后的出生人数和死亡人数等后进行了推算。和欧美主要国家相比，日本老年人人口比例最高，大幅超过意大利的22.4%、德国的21.2%。
从性别来看，65岁以上人口中，男性为1462万人（占男性人口的23.7%），女性为1921万人（占女性人口的29.5%）。在1947～1949年出生的“团块世代”（日本第一波婴儿潮时代出生的人）全部超过65岁。
日本总务省的劳动力调查显示，2014年日本老年人的就业率为20.8%，超过欧美主要国家。
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