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世界各国早餐大战 哪款能赢得你的胃?

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早餐样式也反应了一个国家的传统饮食文化和对于每天第一份食物的态度,快来看看世界各个国家的早餐到底都在吃些什么吧!

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埃及早餐

法国:法式长棍面包

法式长棍面包(baguette)配果酱是法国常见的早餐搭配;可颂面包配咖啡或果汁也是很受欢迎的选择。

他们的松脆饼式面包和粗粒小麦粉煎饼做得特别好吃!由不同的面包涂上各种果酱,黄油、酸辣酱和乳酪组合而成的。

瑞典:煎饼

瑞典煎饼,被称为Pannkakor,也是很收欢迎的早餐之一,通常会佐较甜的的酱料或果酱做搭配。

丹麦:黑麦面包

丹麦的早餐常有黑麦面包、乳酪、香肠、火腿、果酱和蜂蜜,偶尔也会看见一盘的巧克力。

以色列:面包和各种软硬乳酪

没想到以色人吃得那么好,新鲜出炉的面包、各种软硬乳酪、果酱和黄油都在以色列的早餐里。
英国

英式早餐以菜品丰富而著名,一顿正宗的英式早餐通常包括吐司、培根、茄汁焗豆、煎蛋,部份餐厅还会配上蘑菇和血肠,加上固定菜色烤番茄,一起装在一个大餐盘里让顾客大快朵颐,往往还要搭配咖啡或早茶等饮料,绝对不用担心分量不够哦!

意大利

不同于花样百出的英式早餐,作为著名美食之国的意大利,早餐食谱却相当简洁。一杯咖啡配上精致的羊角包,分量正好,提神醒脑,充满了小资氛围。

瑞士

Muesli(什锦早餐)原本是瑞士营养学家Maximilian Bircher-Benner为病人设计出的健康早餐,只要将燕麦片混合牛奶/酸奶/果汁,再搭配上干果、果仁、鲜果、蜂蜜等自己喜欢的食材和调味便可食用。制作简便、营养丰富,早晨空余时间不多,但又希望吃得健康的朋友不妨尝试。

美国

培根是美国人早餐桌上出现频率非常之高的食物,据说每年消耗量高达上千万吨,事实证明美国人对这种高热量的美味肉制品的热爱真是无与伦比。不过除此之外,Pancake、煎蛋还有谷类早餐也同样受欢迎。

日本

日本的饮食习惯大家应该不陌生吧,西式的食品固然快捷,但从健康的角度来看,早餐自然是吃得精更好些,因此不少日本人都会选择在家吃早饭。米饭、味增汤、煎鱼、海苔与少量醃菜是经典的搭配。

韩国

与日本一样,韩国的早餐也是以米饭为主,并且荤素结合。只是汤换成了大酱汤,而且泡菜肯定也是必不可少的哟。
埃及

在埃及,Pita饼、鹰嘴豆泥,还有炸鹰嘴豆饼是最常见的早点,除此之外,将水煮蛋、蔬菜、蚕豆、鹰嘴豆、芝麻酱、橄榄油和柠檬、大蒜、辣椒搭配食用的传统餐点Foul Madamas也是经典的埃及式早餐。

印度

说起印度美食,除了咖喱之外,大多数人应该都会想到飞饼,印度各式饼类食品做得确实出色,自然而然成为了印度人喜爱的早餐主食。roti(烤饼)、dosas(以扁豆为原料做成的一种薄饼)与idlis(米饼)是上桌频率比较高的几种,食用时会搭配上不同的酱料还有辣马铃薯。

巴西

PodeQueijo(芝士麻薯面包)是巴西的一道传统早餐食品,由于加入了芝士,因此香味会很浓郁,搭配上野莓水果和牛奶、果汁,这样的早餐还真是小清新呢。

玻利维亚

Saltenas是玻利维亚的一款经典的早餐食品,与在拉丁美洲一带非常受欢迎的酥皮饺子Empanadas非常相似,饱满的“大饺子”里藏着肉和菜,另外还会加些糖来增味。分量很大,女孩子估计吃一两个就饱了。

摩洛哥

摩洛哥的早餐并不怎么华丽丽,主食是各式传统烤饼和烤面包,然后配上酸辣酱、芝士、黄油或果酱即可食用。

古巴

和意大利一样,古巴人的早餐也是咖啡配面包,不过细节上还是有差别的。古巴人喜欢将这种有着一定长度和切法的牛油面包沾在撒上一点点盐的甜咖啡里食用,提神而且味道特别,有机会的话记得一试哦!

澳大利亚

Vegemite是澳大利亚家喻户晓的一种酱料,据说还是澳大利亚饮食文化最著名的象征,它富含B族维生素,味道咸中带微苦,颜色与nutella一样呈深棕色,是澳大利亚人早餐桌上长盛不衰的宠儿。

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