红豆红枣莲子养生茶—做两吃糯米藕 来源：冬季心情博客 分类： 🏡 生活 发布时间：2016-02-29 07:22:45 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 声明：本文转载自 「冬季心情博客」， 或因排版与篇幅原因进行过编辑，内容未经本站独立核实，不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题，请联系我们，核实后立即删除。 [ 免责声明 ] 🔊 朗读 ⏸ 暂停 ⏹ 停止 语速 0.8× 1× 1.25× 1.5× 煮糯米藕时，我在汤中加了红枣、红豆、冰糖、红糖、莲子，成品不仅是一道糯米藕，还有那香甜可口，合着枣香、莲子、藕香的养生茶，入口时冰糖、红糖的甜便清晰的显现出来。 原料：藕1节 红豆40克 枣10颗 糯米70克 冰糖70克 红糖90克 莲子20克 步骤： 1、原料：莲藕、糯米、红糖、冰糖、莲子、枣、红豆。 2、糯米淘洗干净，装在有水的碗里。
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