粗粮玛芬

玛芬蛋糕美味，却不敢多吃~~高油高糖，不是一般人承受得起呀~~

但对于我这样的馋猫，忍着不吃，却更是难熬~~

每次走进厨房，看见烘焙材料，看见12连模玛芬模具，看见烤箱~~~这些东西都像闪闪发光似的~~努力得召唤着我~~~

其实我不是非玛芬蛋糕不可~~~主要是玛芬制作起来快速嘛~~~

早九晚五的上班族实在不想折腾太费事费时的东西~~~

而这道【粗粮玛芬】就是周末折腾的~~~

熬了一大锅粗粮杂豆粥，一个人吃不完又不想浪费~~

于是就弄出了一款粗粮蛋糕~~~

晚上去朋友家聚会，带去的粗粮蛋糕分分钟抢光~~~大家都说好吃哦~~~

【粗粮与烘焙碰撞，美味与健康同行】粗粮玛芬

原料：低筋面粉180g，泡打粉5g，小苏打3g，鸡蛋3个，玉米油70g，白砂糖70g

辅料：黑米10g，红粳米10g，糯米10g，杂粮米10g，黑豆20g，红豆20g，豌豆20g，饭豆20g，绿豆20g

做法：