
“肉肉”植物近年来非常流行,成为许多人居家、办公的好伴侣。 东方IC 资料图
社交网络中,每隔一段时间就会流行些不同的元素,譬如现在许多人开始养“肉肉”植物。
我在朋友圈里见到很多人养“肉肉”,有的还养很多。
任何事物,一旦多了,就可以从中看到“情结”。
情结是什么?情结是一个心理学术语,心理学家将其定义为:一群重要的无意识组合,或是一种藏在一个人神秘的心理状态中强烈而无意识的冲动。
总是说物以类聚,人以群分。
人与人之间的关系,有许多都是由“情结”决定的。
比如“拯救者情结”:在“拯救者”与“被拯救者”之间,他们总能在第一时间彼此感受到对方的信息,并完成关系的匹配。其实,“拯救者”同“被拯救者”并没有区别。在“拯救者”心里,总是藏着一个渴望被拯救的孩子,只是他们把这个孩子投射到别人身上,去扮演拯救别人的角色。就好比悲惨的人,总是充满同情心,是因为他们把自己的悲惨“扔”到另一个人身上,可以感觉到自己的存在感。一些“病态利他”者,身上就有这样的特质。
人的利他行为,是融入社会的需要,最终的自我实现,也体现在利他上面。
养“肉肉”和养宠物一样,都是在利他的行为中,获得自我价值的体验。
在忙碌的生存活动中,人类总是需要有个信念支撑。不管是为了什么,人类总是要为自己的社会活动找到一个解释,或是一个意义,我们称之为信念。日常生活中,我们常发现一个现象:许多人退休后,开始把更多的时间放在照顾植物或宠物上;又或者,有的人因为感觉生活中没有创造力,对植物和宠物的照顾会更加尽心尽力。脑补下,也许许多被包养的女孩子,平时生活中会比较虚空,很难感觉到自己的价值感,所以会养条狗狗当成孩子。在对狗狗的照顾中,她们可以获得两种体验:价值感和存在感。
价值感就是对他人来说“我很重要”的一种感觉。
狗狗对人的需要是出自本能,因为被家养后,狗狗会特别依赖人的照顾,在生存方面的技能基本失去,要倚赖主人。主人也会感觉一个生命如此需要我,极好地满足了我的价值感。我们会把这些看成一种责任,上升到道德层面和自我成就层面。而陪伴,是存在感获得的唯一途径,被重要的人看见,这就是存在感来源。看到狗狗眼神中流露出来的那种“你是唯一的,你是最好的”信息,并且可以在自己的召唤下立马给出回应,这是一种蛮不错的互相满足,这是一种存在的体验。
养“肉肉”,也是基于这样的心理动力。在我的照顾下,肉肉生长得如此之好,我还可以创造出很多漂亮造型,这是成就体验;肉肉非常好养,让我们不需要付出太多努力就能获得满足感,且通常非常及时,这会让人上瘾。
一切过度的行为背后都是“成瘾”模式,所以才有购物成瘾、药物成瘾,而养肉肉,也会成瘾。
心理动力学的观点认为,一切社会活动和习惯背后,都有童年的影子。有些是幼年阴影在起作用。
一个幼年爱和照顾缺失的人,内心中一定保留着被完美照顾的愿望。缺失越多,对完美照顾的渴求就越强烈。所以,一个幼年被虐待的人,是很难和人建立关系的。因为任何人,都很像“伤害我的人”,当然绝对不可能成为“完美照顾者”。
但我又是如此地渴望,那么怎样才能获得完美照顾者呢?简单来说,就是自己去扮演照顾者的角色,成为自己想象中的那个人。可如果去照顾一个有思想、有独立意识的人,这完美照顾者的完美幻象就会经常被打破。
比如一个妈妈给3岁的孩子吃东西,孩子因为有自己的喜好和感受,所以可能会拒绝。有些妈妈可以接受这样的拒绝,因为她们知道孩子是一个独立的个体,有独立意识,需要被尊重;而有些妈妈就无法接受,因为
孩子的拒绝会打破她们的自恋体验(我是完美妈妈),她们会有强烈的挫败感,甚至还会因此而产生羞耻感以及自我破裂的恐惧感。
这时,自恋、焦虑的妈妈会想尽一切办法让孩子把饭吃了,必须要吃,以控制、威胁,或哄骗等方式。但即便如此,孩子也还是有可能会维护他们自己的,还是有可能拒绝,这时这些妈妈就“恼羞成怒“了。当然,这些行为通常会被妈妈自己合理化为“我是为孩子好”。在这关系中,有的孩子会为了照顾妈妈的情绪把饭吃了,但孩子的内心是委屈的,也是害怕的,更会是愤怒的。
这样的人在人际关系中总会面临这样的危险:别人的行为会打破“我是完美照顾者”的幻想。该怎么办呢?那就转移到它物——一些没有独立意识的事物,或者特别依赖我的事物上。
“肉肉”,作为一个完美的客体,不会拒绝,且只要给一点点照顾就可以长得很好,长成我想要的那个样子,胖乎乎,很可爱。我就获得了极大的自恋满足。
再比如,有一些比较极端的爱护小动物者,他们甚至宁愿与他人产生极大的冲突,也要去保护那些小动物,无法与他人共情。那是因为
他们把“可怜的自己”投射到了小动物身上,他们保护的是“另一个自己”,你“伤害”到他们,他们不和你拼命才怪。并且,他们如果保护不了这些小动物,就会感到自己是一个“糟糕的照顾者”,他们需要维护自己不成为那个“糟糕的自己”。因为,那个糟糕的自己,是自己不想看到的,是有可能随时会被人抛弃和忽略,且没有存在价值的。
当然,在这些心路历程中,爱心是一个最好的美化物。假若他人会对抗,那么就是去对抗“爱心”,这是道德所不允许的。我们没几个人敢去对抗道德,公然对抗道德的人,那就是坏人,是罪人,是可以用一切手段进行攻击的。网络暴力其实也就是很多人把一个人定义为“道德低下者”或者“罪人”,然后用一切暴力的手段进行攻击,同时给自己合理化“他们是坏人,他们不是人”,以此来抵消攻击他人所产生的愧疚。而且,很多人在这样做,我这样做是被允许的,我是一个道德高尚者,我维护的是正义。
任何流行,都会有从众。
而从众,是社交需要。人本主义心理学家罗杰斯认为,人一出生就会面临一个问题:“存在性孤独”。这种存在性孤独促使我们去建立关系,便有了社交。当新事物流行起来,我们会不自觉地加入到流行中,这是社交需要。说白了,就是害怕被边缘化,被边缘化会让我们产生两种不愉快的体验:被忽略和羞耻。比如在人群中没办法进入到别人的话题讨论,别人说的东西我不懂,别人有的东西我没有等等,这些都有可能会激发出被边缘化的危险,而感到孤单且伴有羞耻感。所以张楚有首歌《孤独的人是可耻的》。
为了不被边缘化,我们就从众。
自我意识不强、自我价值不稳定的人就更加会从众。
“肉肉”流行,不需要太大的成本;并且进入这种流行,可以安享“施比受有福”的自我实现体验;植物还可以美化、净化环境,响应环保,这就更有意义了。总之,这是多么好的一种行为。
完成“我是完美照顾者”情结、疗愈因未获得好的照顾给自己带来的缺失体验(或创伤体验),这样好养的植物,是最好不过的工具。
“肉肉”种类又那样多,类似童年玩橡皮泥,可以在创意中展现自己的才能,被别人看见(所以必须要发朋友圈分享与交流,被人看见,很重要的),多美妙。换作其他,可能会难养,容易让自己产生挫败感。
在心理咨询中,我认可一个原则:
如果一些问题没有影响生活,那就没有必要改变;如果一些问题可以给生活加分,那就保持。养“肉肉”也是如此,用照顾“肉肉”的方式去自我满足或自我疗愈,这是一种有趣又自我负责的生活态度。
只是,不要让养“肉肉”成为自己的负担,或者“上瘾”。
当你感觉到自己对“肉肉”的痴迷已经停不下来的时候,那就要问问自己了:我在干什么?当我们发现自己痴迷某事物,而回避与人接触了,那或许是心理障碍的症状。
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