人体可以美容的穴位有很多，每天抽出十几分钟的时间，也许就可以为自己做一个中医美容，且听小编选取三个为大家细细道来。
中医养生博大精深(图源：VCG)
血海：女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血补血。怎么养血呢?除了日常注重饮食营养，保证生产血液的物质供应外，还可以充分利用穴位，血海就是个养血补血的明星。血海，单从名字就能看出来，它是人体气血的“海洋”。血海属于脾经，中医认为脾通血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血相关的病症，没病的时候养血补血效果自不待言。
血海穴是足太阴脾经的一个普通腧穴，坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。。主治妇科病，血热性皮肤病，膝股内侧痛。平时自我按摩，经常按揉就可以达到美容效果。
太溪：太溪是肾经的原穴。在人的五脏六腑中，肾属水，藏精水，如果贤功能不足，身体里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题。太溪是贤经的原穴.就好像是储藏肾气的仓库，人体气不足，从仓库里调拨就可以了。所以，养颜不可不用太溪。另外，太溪也是补元气的大穴，常用太溪人体元气充足.整个身体状态都会好。
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。如《九针十二原》说：“肾也，其原出于太溪穴，太溪二。”按摩和艾灸太溪穴都可以，艾灸15分钟，经常艾灸它，自然肾气充足，面色红润。
神门：养心安神的重要穴位。神门是心经的原穴，其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。现代女性，工作压力大，常常会有一些神志方面的问题，如失眠、健忘、烦躁等，时间一久，人便会神疲乏力、容颜憔悴。怎么办呢?养心安神啊!神门这个穴位保镖可以随时派上用场。
神门在手腕上，在腕横纹尺侧端肌健的凹陷中，取穴方法是仰掌，握紧拳头，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位，以拇指掐按穴位，既安心神又养容颜一举多得。
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