来客网

坚果燕麦黑米糊

声明:本文转载自 「食色博客」, 或因排版与篇幅原因进行过编辑,内容未经本站独立核实,不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题,请联系我们,核实后立即删除。 [ 免责声明 ]

早餐米糊,最后那点黑米嫌少,加点儿燕麦凑数。各种坚果,增加香气。没有干核桃,新鲜核桃也不错。只是需要去掉核桃仁表面那层衣。这倒不是难事儿,鲜核桃去掉外衣,白白嫩嫩,最是好吃。后来想,没准儿也可以不去皮,那皮直接吃是比较涩,但稀释在1500毫升水里,再混杂着米香,它还会涩吗?下次可以试试。。。。。

文章配图

文章配图

用料:黑米80毫升,燕麦米50毫升,鲜核桃仁3颗,花生5颗,南瓜子仁10克,腰果3颗,50度温开水1500毫升

文章配图

将燕麦黑米洗净控水。所有材料倒入料理机杯中。加入温开水,盖好盖子,放入机座。选择豆浆功能,启动。打浆结束,取下料理机杯,揭盖。倒出饮用。

文章配图

文章配图

浓稠糊糊。。。

文章配图

评论 (0)