栗子，素有“干果之王”的美誉。栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等。同时，栗子含有丰富的维生素B2，常吃栗子可以改善皮肤，让肌肤更加白润细腻，达到美容功效。
秋食栗子正当时，秋天的栗子最是香甜。路边的糖炒栗子散发出阵阵诱人的味道。我很少买街边的炒栗子，买一袋回来自己做，很简单方便。剥一颗扔入口中，香香的、糯糯的，香甜四溢。
糖桂花烤栗子--
材料：
栗子350克，糖桂花2汤匙，橄榄油
1. 材料简单 ；
栗子，素有“干果之王”的美誉。栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等。同时，栗子含有丰富的维生素B2，常吃栗子可以改善皮肤，让肌肤更加白润细腻，达到美容功效。
秋食栗子正当时，秋天的栗子最是香甜。路边的糖炒栗子散发出阵阵诱人的味道。我很少买街边的炒栗子，买一袋回来自己做，很简单方便。剥一颗扔入口中，香香的、糯糯的，香甜四溢。
糖桂花烤栗子--
材料：
栗子350克，糖桂花2汤匙，橄榄油
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