退休综合征是一个不容忽视的社会问题,一项对香港退休老人的调查中显示,过于安逸的生活模式不利于他们的心理健康。

退休综合征在老年人中极为普遍
退休综合征是一种老年期典型的心理社会适应不良的心理疾病。许多人还没退休时盼退休,真正退休后却又怀念以前忙忙碌碌的日子。退休人士如果不正视退休造成的困扰,他们便不只会患上心理疾病,还可能由此患上多种生理疾病,这些疾病统称为退休综合征。
退休综合征的心理特征为孤独、空虚和忧郁。原本乐观的人这时候都可能变得情绪消沉,时间太多了不晓得如何打发。他们还会因此觉得自己没用,与社会也疏远了。与此同时,身上的毛病也突然增多起来,健康状况像决了堤的河水一样一发不可收拾。老朋友去世了,他们竟然兔死狐悲,产生末日来临的恐慌。
《南华早报》10月25日刊文《退休综合症是如何影响香港老年人的》文中写到,退休后无所事事是超过六成的退休香港老人的常态,这种过于安逸的生活模式可能不利于他们的心理健康。香港游乐场协会对2,142名香港退休老人进行了为期8个月的调查,得出了上述结论。
据香港游乐场协会知情人士透露,“一开始,退休后的日子还都挺不错。但持续了一两年后,难免会影响到老人们的心理健康。”
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