1、一个成年男子，工余时间，最好待在家里，即使要散步，最好原地踏步。买菜、接人什么的，要妻子去。
2、如果不得已，非得上街，务必远离一切可疑的店铺，足疗店、洗头房、KTV等等，能绕就绕，不能绕，拉着女同事一起走。
3、如果有便衣人要抓你，千万不要有抵触情绪，千万千万不要拔腿就跑，千万千千万不要抵抗。记住：配合，配合，再配合。恭顺，恭顺，再恭顺。
4、老祖宗说的好，吃饭不能过饱，八分最好。尤其出门办事，最好不要吃饱，不吃饿着，回来再补为最佳。多吃丧身，不吃，或保命。
5、出差旅游，千万不要单人住店。有妻子带妻子，没妻子带女友。实在不行，自带帐篷，省钱还避嫌疑。
6、遇有便衣人自称警察时，千万不要怀疑，不要以为人家不着装就是假的，就是非法执法。如果万一遭遇绑架，那也是你的命。
7、记住老祖宗的教导，祸从口出，谨言慎行。一句不多说，多说一句都多。出门之时，最好自带封条，吃饭时再摘下。摘下之后，记得封上。防不了雾霾，可以防走嘴。
8、冤死不告状。自己不告，留下遗嘱也不让家人告。坚决，彻底不给领导添麻烦。
我们的口号是：做宅男，可保命。能活着，是幸运。南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！
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