女性最爱的红豆芋头糖水

红豆的功效是很多的，特别是对女性朋友来说都应该多吃一些红豆，它能够很好的养颜，最重要的是还能够减肥，现在减肥的人已经很多了，女性朋友都在实施着自己的减肥计划，那么不妨试下这道糖水。”

用料

主料

芋头1个 红豆100克

辅料

红糖 适量

女性最爱的红豆芋头糖水的做法

1.准备好材料。

2.红豆洗净，浸泡2至3小时。

3.芋头洗净，去皮，切块。

4.取一锅放水、放红豆、芋头煮沸，大火煮10分钟，关小火煮40分钟。

5.关火前调入红糖，待融化即可。

6.见者有份，先到先尝！

烹饪技巧

1、红豆芋头糖水具有补气血、增加肝脏功能的作用，还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。

2、红豆要选容易煮烂的品种。