首先，明确一下定义，酸葡萄的酸是指自己没有或得不到什么东西时，就说那样东西没用 -- 自己没有也没有关系，甚至那样东西有害 -- 我真幸运没有那样东西。这其实是一种自我保护的心理机制，不属于道德败坏，也无可厚非，一般都是用来嘲讽一下而已。
心理学上有一个现象，一个人非常讨厌百般排斥的一些性格特点或想法，恰恰是自己所拥有的但平时小心隐藏起来连自己也不察觉的“阴影”。对自己的“阴影”的排斥甚至比对别人缺点的反感严重的多。
比如说“天赋论”，自己潜意识里就是一个“天赋论”的相信者，口口声声说别的种族的人笨，“华人读的书不是XX能读的，华人能干的活不是XX能干的”，充满对自己拥有的智力“天赋”的优越感，觉得通过AA施舍给别人一点升学和工作的机会也无所谓。但另一方面，其他的超智天才的存在又严重打击了自己的这点优越感，便自我进行心理暗示，强烈反对“天赋论”。反对一个观点的最有力武器就是针锋相对地提出一个相反的响亮口号，于是所谓的“增长型心态”便应运而生。
“增长型心态”确实是个好东西，本意是自己和自己比，即促进自我提升，又使内心平和。但好多时候不好使，内心平静不下来，就是当有比自己出色的多得人出现，估计自己无论如何也赶不上的时候，“我发现一跟别人比就容易着急”。不和别人比行不行？这也是要天赋地，某些人他就是臣妾做不到啊!这时候怎么办？1，怪那些天才和宣传天才的人，炮轰他们! 2，待到他们伤仲永，我再偷偷笑。3，酸葡萄，搜集一些天才们可能出现的各种社交了心理了等各种问题“提醒”他们，不但安慰了自己 - 天才也不一定是什么好事嘛，另一方面还显得自己好心肠。
话说这种“好心肠”的人，世界上多得很，我小时候就见识过。那时，一个邻居的女儿，是附近唯一一个大学生，毕业几年了，一直单身。就听见街坊大姑大婶们闲聊时，总是操心人家的婚姻大事，什么上了大学有什么好，这么大了还嫁不出去。好在大姑大婶们文化水平不高，要不然街上的布告栏上估计三天两头会出现“为什么高学历者不容易找到自己的另一半”“大学毕业生要注意婚姻家庭建设”“我为高学历大龄女青年进一策”等讨论贴了。
回到开始说的，酸葡萄心理其实也是个好东西，对维护某些人的心理健康有很大的积极意义，就像一些毒品也可以用于医疗缓解病人的疼痛。我们也不要你“狠斗酸字一闪念”，但这个东西自己偷偷私下用用就行了，到处乱贴恶心人就不对了。抱怨别的妈妈snobbish，其实自己搞得这些东西和别人也是半斤八两，有异曲同工之妙啊。
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