曾华倩出生于医生世家，当时的医生在香港非常受到尊重，收入也比较的高，生活的无忧无虑造就了曾华倩活泼开朗的性格。因此从小家境优越的她，就报名参加了当时非常火热的选秀比赛。
曾华倩和黎美娴、张曼玉、陈玉莲、戚美珍并称无线五美，TVB曾在宣传曾华倩的时候打出了翁美玲的真，陈玉莲的冷，张曼玉的俏，可见其魅力之大。
17岁时曾华倩陪伴同学报名TVB艺员训练班，当时同期的学员还有刘嘉玲、吴启华、刘青云、吴君如、蓝洁瑛等等。
之后曾华倩被分配到《430穿梭机》做主持人，也开始了她的龙套生涯。
1985年参演吕良伟版《雪山飞狐》，饰演苗若兰一角，金面佛苗人凤由四哥谢贤担当。
在《新扎师兄续集》中饰演叶巧宜，剧中她搭档自己的男友梁朝伟，并且两人相恋结婚。
可惜两人的恋情没有维持多久，6年之内三度分手，最终这一对金童玉女1988年以分手告终。
曾华倩塑造了很多古装形象，个个都是气质绝佳，《静待黎明》中饰演许静的乡间妹妹迎弟，《天龙神剑》中饰演诸葛小菁，是容子云青梅竹马的表妹。
在TVB度过了一段鼎盛期后曾华倩跳槽至亚洲电视台，出演了一系列经典剧集。在《胜者为王Ⅱ天下无敌》饰演张适茹，和石志康饰演一对恋人。
现实生活中二人也是恋人，和梁朝伟分手之后结识石志康的扮演者陈庭威，不过也仅仅维持3年之久，分手之后的曾华倩表示不想再与圈内人相恋。
此后的曾华倩出演了很多时装剧，这一时期的她大多都是那种干练、英气的范，和古装形象有很大的差别。
1994年回归无线电视台，出演《廉政行动1994》《镇金女人周记》等剧集，不过都是配角，不再是当时无线力捧的花旦。
2008年曾华倩和罗嘉良、胡杏儿合作的《当狗爱上猫》中，饰演了一位宠物店老板，古装女神脸上也留下了岁月痕迹。
1996年曾华倩和商人林肇基结婚，并有一子林浩贤，可惜孩子也未能挽救这段婚姻，两人于2002年离婚，如今一人独立抚养儿子。
不过虽然历经这么多的沧桑，曾华倩依然获得了梁朝伟、刘嘉玲等好友，虽然是独身一人，却也幸福快乐。
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