朋友婚姻不幸福，情绪很不好。一个人长久在不幸福的婚姻当中，如同把自己放在一个有毒的环境当中，慢慢地就会变得麻木，甚至会生病，会绝望，会生不如死。于是，她的婚姻，就成了别人不能提及和触碰的事。有人想和她聊聊，她就会哭，会发火，说这不是她一个人的事，她改变不了。
一个人不幸福，尤其是婚姻当中的不幸福，其实不一定全是对方的错，如果不能在自己身上找出原因，那么，他的婚姻就没有救了。接触这个朋友一段时间，发现她其实是自己给自己修了一座牢房，活生生地把自己困在不幸福当中，她不肯出来，没有人可以拉她出来。
她结婚的时候，是高龄。当时可以选择的不多，深感压力，别人给她做了个媒，在并不深入了解男方的情况下，就结婚了。其实，也就是稀里糊涂就结婚了。一个人没有想明白自己为什么要结婚，没有不了解结婚对象时，就结了婚，等于往火坑里跳，这个火坑并不会因为你年龄大，就不烧死你。我常常劝一些资深单身朋友，再恨嫁也不要随便嫁人。不幸的婚姻就是一个火坑，不死也会脱层皮。而且，女人到了三四十岁才进入婚姻，基本上就没有再出来的勇气，所以，随随便便嫁了，一辈子受苦。
婚姻这事绝不能勉强，与其勉强进入婚姻，不如单身。这位朋友现在常常后悔当初瞎了眼，嫁了一个不好的男人。
“我怎么就这么苦？”这是她在婚姻当中常常发出的感叹。这是自怜，一个自怜的人，几乎无药可治的。自怜的人，通常会觉得自己的际遇不如人，完全臣服在命运的安排之下。这个不幸的际遇，很可能因为幼时的一场病，或是父母的离异。没错，他们过去的人生经历中，被命运撞了一下腰，而且是剧烈地撞了一下，他们倒下去了。在接下来的人生了，虽然身子站起来了，但是心理一直是趴着的。
“我真的好可怜。”提起某段往事，他们声泪俱下，不肯释怀，不得医治。自怜的人喜欢沉溺在原本已经过去的了痛苦当中，在心理上，那是一种熟悉的感觉，在没有勇气体验新的感觉时，他们不断回味痛苦。自怜的人也是懦弱的，他们没有办法对自己现在的生活给出一个合理的解释，自怜便成了一种借口。
其实，每个人的命运都必须面临生死病死，悲欢离合。并没有谁比谁的命运更好一点，你要相信，上帝是公平的。
其实，每个人的人生都会遇到各样的坎，这些坎都是需要你自己去面对的。为什么有一些人身患绝症却依然活得阳光灿烂？为什么有一些人经历婚姻突变还会相信爱情？因为他们不自怜，一个自怜的人，是没有勇气前行和改变的。
自怜很容易带出另一种情绪，就是绝望。
绝望的人生，就是没有盼望的人生。只有心已经死的人，才会没有盼望。你闭上眼睛，想像一个人，他们可能才三四十岁，但是他们的心已经死了，对人生不再有盼望，他们的脸是什么样子的？他们的行为是什么样子的？他们嘴里说出来的话是什么样子的？你身边有这样的人吗？如果你和这样的人有过相处的经验，你的感受又是什么样的呢？
和一个绝望的人在一起生活，是多么恐怖的事。
绝望的人，坚定地相信自己是没有问题的，而是环境出了问题。他们盼望都是不可能的假设：如果有很钱，我就不会活成这样？如果我的丈夫或妻子能听我的，我就会幸福？如果我的孩子成绩好，我就会深感安慰。然而，在他们的眼里，这一切都是不可能好起来的！所以，他们什么都不会去做，只会感叹和抱怨。我认识一个人，她十几年不从事任何工作，靠丈夫给她微薄的生活费过日子。你让她去工作，她就会感叹自己找不到工作，你让她去学一门本事，她就感叹自己老了，学不会了。
一个四十来岁，有手有脚，不笨不傻的人，不去工作，仰人鼻息过日子，这是怎样的绝望？
这好比一个人，四十岁就走进坟墓，再也不肯出来。
绝望真的可以毁掉一个人的。朋友的父亲在他五十多岁时算了一个命，算命先生说他不会长寿，活不了多少日子了。他瞬间绝望了，开始什么都不做，一心等死。然而，他如今快八十岁了，还活着，只是这二三十年，他都没有好好活过，因为在他心，早在算命先生告诉他快要死了的那一刻就已经死了。
一个过早将自己盖棺定论的人，会给身边人带来很多的困惑。他们通常是不相信自己，所以，他们不会自强不息。同样，他们也不会相信别人。
婚姻是一门磨合的功课，每个人都需要不断地修正自己的，去配合对方。一个又自怜又绝望的人，他的婚姻基本上是不可能幸福的。首先，自怜让他们不愿意有任何的自我改变，他们只希望别人来迁就他们的软弱，需要别人的爱，然而，他们不知道一个自怜的人，是最不可爱的，很少有人可以真正地去爱一个自怜的人，因为人的爱实在是局限。你愿意老陪着一个活在过去的伤痛当中，天天流泪，却不肯接受医治的人吗？你劝他们看心理医生，他们会告诉你，一切都无用的。
一个绝望的人，他们也不相信自己的配偶。一方面他们按自己的要求去要求对方，一方面他们是不信任自己的配偶的，所以，对方非常难满足他们的需要。
一个绝望的人，他们可以被动地承受不幸福婚姻带来的很多苦难，但是他们不会主动积极地改变或者寻求帮助。
如果你觉得自己的婚姻很不幸福，你根本不知道如何跟配偶相处。你可以寻求专业的婚姻辅导，在你没有办法的时候，别人会有办法帮助你。
如果你一点都感受不到幸福，先从自己的身上找原因吧。你的不幸福，不一定是别人造成的，很可能你自己才是最大的问题所在。
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