开洋青菜煮千张 来源：花鱼儿博客 分类： 🏡 生活 发布时间：2017-03-04 07:35:41 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 声明：本文转载自 「花鱼儿博客」， 或因排版与篇幅原因进行过编辑，内容未经本站独立核实，不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题，请联系我们，核实后立即删除。 [ 免责声明 ] 🔊 朗读 ⏸ 暂停 ⏹ 停止 语速 0.8× 1× 1.25× 1.5× 食材：千张、青菜（已洗净切开）、开洋（已泡） 调料：盐、味精 做法：（1）将千张放在案板上切开，搁入保鲜盒中用开水泡一下，待用。 （2）烧锅倒油烧热，下入泡好的开洋翻炒一下。 （3）接着，合入切好的青菜翻炒一下。
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