蔓越莓燕麦粥

“一天之计在于晨”，早餐真的是非常关键，非常重要的一餐~~~

不是都有“早餐要吃得像个皇帝”的说法么？(*^__^*) ~~

所以，咱们早餐需吃得丰富，营养，健康，美味~~

要不要来一碗【蔓越莓燕麦粥】？

要不要？

要不？

要！

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5分钟打造快手营养早餐，赶快行动起来吧~~~(*^__^*) ~~

做法

1.备好原材料：即食麦片，纯牛奶，美国蔓越莓协会提供的蔓越莓干，苹果，松子仁，开心果仁，核桃仁；

2.苹果洗净，刮去表面的蜡后，再次洗净，切成苹果丁；将核桃仁也切碎；

3.即食麦片里倒入纯牛奶搅拌均匀；

4.放入苹果丁继续搅拌均匀；

5.将松子仁、开心果仁、核桃仁、蔓越莓干一并放入，搅拌均匀；

6.将容器放进微波炉里；

7.微波炉通电，微波火力选择“100”，时间2.5分钟；

8.戴上防烫手套，取出容器，并用勺子搅拌均匀；

9.将蔓越莓盛入餐具，表面装饰果仁，蔓越莓干即可。