中年人的魅力可以这么修炼的

可能没有代表意义，也可能只是我个人的一点感受。

首先中年人，不能太肥，我有段时间，肥了不少，都有双下巴，那是老婆喜欢喂我，就是家里 吃不完的都要让我吃，我简直垃圾桶一样，然后很快三四年就肥了起来，比起见到老婆的时候，肥了36斤。

后来有次照相发现是在不行，就开始注意饮食，不再吃的很饱。

现在比起巅峰时候请了14斤，刚刚好的体重。

另外一个是要身体要干净，衣服也是，不要不修边幅，需要好好的打扮下自己。

还有最重要的是，要有精气神，其实精气神就是我们的内在修养问题。

当我们的内在修养变得很好，很让人舒服的话，那么说明这个人是一个让人看上去很欣赏的人。

配合之前说的衣服和外表，这样的人怎么看上去都会给人无限的好感。当然只是个人感觉。