艾粑粑是一道传统的汉族小吃,它的叫法是一种地方性的叫法,听名字感觉萌萌哒~
事实上,它就是利用艾草做成的一种饼。一般会在清明节,寒食节食用。艾草与中国人的生活有着密切的关系,端午节之际,会将艾置于家中“辟邪”,艾草味苦,有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿等妙用,看来,它还是女性的好朋友呢~。
艾草本身味道微苦,这样做一点不苦,而且味道很清香,连小朋友都非常喜欢。
春季大自然赋予我们的特殊食材,亲们不要错过哟,赶紧抓住春天的尾巴,别错过这种具有特别意义的美味哟,清热解毒、平喘镇咳,抗过敏,而且还调经止血﹑散寒除湿之效,适量吃能提高人体对疾病的抵抗能力。
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艾草还可以用来泡脚,用艾草熬开水,一边泡一边反复添加熬好的艾草水,保持持久的烫烫的水,这样可以疏通经络,加快新陈代谢,起到有火降火,有寒驱寒的作用。
【食材准备】
艾草 200克
紫薯 2个
糯米粉 200克
粘米粉 50克
白砂糖 30克
芝麻 10克
油 适量
【制作步骤】
1.准备好食材
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2.将艾草焯水
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3.将焯好水的艾草放入破壁料理机里,加入少许水,打成艾草汁
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4.将紫薯蒸熟,碾成泥
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5.将艾草汁加入到糯米粉和粘米粉中,加入糖
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6.拌成干湿度合适的面团,艾草汁不要一次性加完,根据干湿度来调节,面团尽量揉得软一点。
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7.分成小剂子,包上紫薯馅
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8.均匀的粘上白芝麻
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9.电饼铛上刷上适量油,放入饼胚,煎熟即可
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【完成】
来一口,香甜软糯还伴随着淡淡的艾草香味,让人回味无穷!
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